Ola meninas...
Estou dando uma reorganizada no blog, transportando mensagem do Blog da Uol.. Então este finalzinho de semana terei trabalhinhos extra a fazer por aqui e retorno com minhas postagens diáras na Segundona e confiante em uma redução de peso na hora da pesagemmm...
Bom final de semana a todas
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1 comentários:
olá amiga.. encontrei seu blog dando uma atualizada no meu pelo google..
nossa flor.. como é dificil emagrecer né.. mas temos de ter foco! estamos juntas!!!
sabe amiga..uma dica para te ajudar.. esses lanchinhos que vc anda fazendo tipo pãozinho misto quente^^ e as bolachinhas com café,que apesar de ser uma delícia acaba com a nossa dieta!!! troca esses lanches por bolachinhas tipo club social! tem bem menos calorias!! em 1 pacotinho individual que vc come é como se vc comesse apenas 4 dessas tipo cream craker!!!! vale muito a pena trocar faz o teste!!! já no meu caso não é tanto esses lanchinhos.. são doces..aff eu morro sem meus doces.. mas logo no começo de meu emagrecimento que foi ha 1 ano atrás eu cortei totalmente qualquer tipo de doce e consegue perder 15 quilos em 4 meses!!! mas depois voltei a comer e só continuei mantendo o peso e nada de perder,até agora!!! rsrsrs.. é muiiiitooo dificil mas não vamos desanimar amiga.. um dia chegamos lá.. beijos vou seguir se blog..
até mais em maus uma postagem.. bjs
by:karoline ferreira!
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