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Terça-feira , 27 de Julho de 2010

203 à 206/365
Olá meninas... como estão.
Bem os dia tem sido muito corrido, o unico dia que tenho de folga para arrumar quarto, organizar livros, lavar roupa, cuidar do cabelo, fazer as unha é no domingo e foi tudo feito na corrida...aff!
Mas enfim.. deu tudo certo, e para completar... ontem (segunda) aproveitei que nao teve curso e pintei meu quarto - eu mesma - e nao ficou ainda do jeito que eu queria, pois ainda falta um segunda mão para ficar na cor que eu quero...rs!
A minha escolha escolhida foi Rosa Perola.. um rosa bem suave, que deixou meu quarto claro e bastante jovial, suave e jeito de menina..rsrsrs!
Adorei!!!

Ultimamente me alimentei corretamente, mas em horarios inadequados..rs!
Mas tem anotado tudo direitinho.
E vou escrever tudo de uma vez só do que andei comendo...ok!

Café da manhã:
cafe/pão francês/queijo/ovos fritos/mamão papaya/maça/suco de laranja.

Lanche da manhã:frutas/iorgute/suco de fruta/03 biscoitos
Almoço:
arroz/farofa/peito de frango grelhado/ filé de peixe/carne grelhada/salada/sopa/feijão/macarrão.

Lanche da tarde:
pizza/frutas/sucos/04 bolachas.

Jantar:Sopas
Ceia:
Copo de leite desnatado.

UPDATE ----------->
Terminei o dia maravilhosamente bem... Graças a deus.
Enfim... terminando agradecendo a Deus por mais este dia maravilhoso... Obrigada Senhor!
Obrigada por não desistir de m
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Sexta-feira , 23 de Julho de 2010

196 à 202/365
Ola menina lindas...
Aff.. Estou com minhas esperanças renovadas e pronta para recomeçar de novo.
Quero fazer o melhor por mim e, compensar o tempo perdido!

Enfim... vou recomeçar minha R.A e começarei novamente a anotar tudo o que ando comendo. E me esforçarei também para bater as fotinhas também.
Tentei nesses 5 meses que faltam para o fim do ano, perder ao menos 3kgs por mês. O que pode ser muito mais dependendo de meus esforços, mas 3kgs a cada mês ta bom demais, pois no final terei eliminado 15kgs e estarei maravilhosa no natal...rsrsrs!

Mas enfim.. devagar, com cautela sempre.. Afinal nada de radicalismo!
Vou fazer as coisas de forma saudavel, e consciente.. E claro não abro mão de uma vistoria médica, um profissional na área.
Vou marcar na segunda!

Vou me pesar amanha cedo para saber como as coisas estao indo e, fazer uma caminhada matinal de 30min. Pois a vila onde vou caminhar não tem um percurso muito longo e acabo ficando tonta só dando voltas no local.. se torna chato, mas 30mim é de grande ajuda!
UPDATE ------------>
Fui caminhar, e me sentir muito bem... Afinal, é um sentimento de dever cumprido, ao menos por hoje eu dei o melhor!
Mas como eu disse, vou tentar bater também fotos de tudo o que como, mas estou anotando tudo como prometido, não sei se vai dar para todos os dias estar aqui postando tudo para vocês, porque a agora estou fazendo cursos durante o dia todo, mas se puder veio todo dia durante a noite... ou não escolherei dois dia da semana para postar tudo..ok!
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Sexta-feira , 16 de Julho de 2010

126 à 195/365

Refletindo.............
As vezes penso que Deus esqueceu de mim, por tudo o que ultimamente tenho vivido, mas depois paro para pensar e reflito sobre varias palavras sabias que tenho ouvido dizerem. "Deus nos testa antes para ver se o material usando para nos moldar é resistente antes de nos colocar nas mãos grandes responsabilidades". Ou seja, Deus prova a nossa fé ante as tribulaçoes para entao nos dar o prometido - bençaos infinitas!
E eis que no momento desse de aflição e desanimo Deus fala comigo atraves de um e-mail... enviado por um amigo virtual. Sergio Costa...
Serginho obrigada!


*QUANDO DEUS QUER, NÃO TEM JEITO!*
Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio
pedindo ajuda.
Um bruxo do mal que ouvia o programa resolveu pregar-lhe uma peça.
Conseguiu seu endereço, chamou seus secretários e ordenou que fizessem
uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:
- Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o DIABO!
Ao chegarem na casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo
guardando alimentos.
Os secretários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram:
- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?
A mulher, na simplicidade da fé, respondeu:
- Não, meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, até o diabo obedece!
'NÃO SE PREOCUPE DE QUE MANEIRA VIRÁ SUA VITÓRIA, MAS QUANDO DEUS
DETERMINA, ELA VEM.......AH VEM!!!

*Tenha paciência.. não é no seu tempo e sim no tempo Dele...... porque você  vê até um limite....
Ele ultrapassa esse limite....... e vê muito além do que enxergamos.!!*
 
DEUS te abençoe, e tenha um bom dia  
  Deus tem visto suas Lutas.
Deus diz que elas estao chegando ao fim.
Uma bençao está vindo em sua direçao.

O que me fez mudar e muito o meu pensar.. pois havia decidido que dentre 15 dias se não resolvesse minha vida, iria desistir e voltar para minha casa, desistindo de meus sonhos, planos.. de tudo!
E Deus logo apos fala comigo mais uma vez e Diz: Confia em Deus de todo o teu coração e, não se estribes no seu proprio entendimento... E mas uma vez percebi que Deus estar comigo, nunca me abandonou em momento algum!
E resolvi deixar ele trabalhar em meu favor.
Que seja feita a vontade dele em minha vida!!!
E resolvi ficar e lutar por aquilo que vi buscar... nao desistirei, nao perderei a fé.
E continuo e continuarei em busca de emprego.. enquanto nao encontro vou fazendo cursos e me preparando para concorrer para o cargo que almejo.
Sei que as promessas de Deus serão realizadas na minha vida.. todas elas!
Em questao de emagrecimento.. confesso em meio tantas afliçoes tenho anseios e acabo comendo.. Aff!
Aumentei para 95 kgs e hoje estou 93.3kgs.Mas agora darei o melhor por mim mesma, ainda esta semana procurarei um profissional para poder acompanhar-me de perto, assim sei que conseguirei, mas sozinha sem a ajuda de minha mae e enfrentando todos esse probleminhas.. sei que o anseio sera mais forte que eu e nao irei conseguir!
Mas prometo a mim mesma que farei o melhor por mim... pois eu valho o esforço!
Amiga Beth.. obrigada pela presença e apoio
Beijos a todas que por aqui passam e deixe-me um comentario, é sempre bom poder le-los, saber que se pode contar com alguem ai do outro lado da telinha e, claro poder visitar o cantinho de cada uma e agradecer o carinho retribuindo com um outro comentario...rsrs!

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" Amazonense, blogueira de
coração desde 2007.
Amo Deus e minha família
acima de tudo. Gosto de lê, bater
papo com amigos e navegar na
internet, principalmente blogar.
Sou sonhadora, idealizadora e
almejo na vida uma carreira
promissora cheia de sucesso e
reconhecimentos."