Sexta-feira , 13 de Junho de 2008

Ola!!!

Ola meu anjos... nossa acabei de chegar da aula e agora estou aqui postando para vocês. Mas primeiro quero agradecer o apoio que todas tem dado a amiga Maristela, ela merece todo nosso carinho.

As amigas Nil e Vanvan, estou linkando vocês, e a vanvan peço desculpa pelo desatento de não ja te-la colocado lá, mas já resolvi o problema e seu nome ja consta la.., Der uma olhadinha!

Se alguém mais nao estar nos links me comunique que o postarei logo em seguida..ok!

 

Bem .. resumindo meu dia hoje... foi muito bom !

Estou muito feliz por tudo e devo agradecer todos os dias para o nosso Senhor pela graça que nos concede de todos termos a oportunidade de fazer diferente.

 

Quanto a R.A confesso que tenho andado dando alguns vacilos, mas não quero mais vacilar.. Afinal, eu valho o meu esforço.Entao vamos aos sacrificios.

 

Bem esta semana que passou consegui perder mais 1.1kg, que juntando com o da semana anterior já eliminei o total de 3.2kig... é fantastico né!

E isso durante essas duas semanas que parei de malhar.. só na dieta nutricional e fazendo caminhadas. E hoje meu peso oficial é 87.3 kg.

 

meninas não estranhei meu peso... como veio falando aqui, depois que comecei a malhar meu peso só subia.. e cheguei aos 90.5 kg, por isso resolvi parar e me alegrar com a balança... Não estava me sentindo bem e muito triste com a balança subindo devido a massa muscular, entao resolvi deixar e me esforçar mais. E já estar dando resultados... Esta semana espero perder mais 1kg.. se fosse 2 seria otimo, mas como estou jejuando por um proposito em minha vida tenho comigo só no periodo da tarde, entao tem sido um pouco puxado a alimentaçaõ para não sofrer certos desgastes, mas juro que o jejum valerá a pena, pois serei que minha bençao virá , meus pedidos serão ouvidos e eu receberei resultados gratificantes.

 

Estou com muito sono, mas aproveito nestas ultimas linhas para avisar a amiga Maristela, que conte comigo (apesar de distantes), sempre estarei ao seu lado... E quero tb te conhecer, mas isso só Deus decidira, se for da vontade dele ele ajeitará tudo para nós enquanto isso vamos reguando nossa plantinha da amizade para que ela não muche e morra..ok!

 

Beijinhos a todas e Boa noite.

 

A proposito hoje pela manha me medi... e és ai os resultados.... Acho melhor pro fotos, vemos muito mais do que nos numeros..rsrsrsr.

     

Detalhes	Inicial	Metas	13/06
Manequim:	46	38	46
Busto:	101	83	98
Cintura:	90	67	86
Quadril:	116	88	114
Coxas:	63	55	59

Beijinhos da Nil...

Falando em Nil.. tenho uma nova amiga... minha chará Nilce (http://nil-sweetlife.blogspot.com), que tal todas darmos as boas vindas a ela a esse universo blogueiro de amigas e companheiras como nós em busca de um unico objetivo e ajudando umas as outras.

Conto com vcs meninas..

Beijinhos Nil e amei seu espaço.. volto la depois para deixar recados pra tu. ok!