Boa noite meninas lindas.. como estão todas ?
Bem, vamos ao resumo deste meu dia lindo, maravilhoso e cansativo
. Aff!Mas enfim... Agora já estar bem melhor!
Como falei no post anterior.. Estou agora fazendo a dieta dos pontos. Meus calculos ficarão assim:
Estou
anotando tudo apartir de hoje, mas só postarei o que andei comendo no
dia seguinte (ou seja, a refeição de hoje será postada somente amanhã em
update), assim não ficarei devendo nenhuma refeição.Ok!
Sei que peguei leve nas minhas refeições hoje ... ainda não contei os pontos. Espero não ter exagerado muito! RsRsRs.
Mas enfim........
Já estou cansada , já estou na frente do computador por muitas horas, estou fazendo algumas modificações no blog e no layout... Ainda não terminei... Quero deixar tudo pronto até amanhã.
Já estou cansada , já estou na frente do computador por muitas horas, estou fazendo algumas modificações no blog e no layout... Ainda não terminei... Quero deixar tudo pronto até amanhã.
E para mim por hoje chega!!!
Update ->
| Café da manhã: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| 01 xíc. |
Café
|
0 pontos
| ||
| 02 unid. |
Tapioquinha pequena
|
180 pontos
| ||
| Lanche da manha: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| - |
(nada)
|
-
| ||
| Almoço: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| 03 unid. |
frango guisado
|
75 pontos
| ||
| 04 col. |
farinha
|
40 pontos
| ||
| 03 col. |
Arroz branco
|
30 pontos
| ||
| Lanche da tarde: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| 01 xic |
café
|
0 pontos
| ||
| 1/2 unid. |
tapioca pequena
|
45 pontos
| ||
| Jantar: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| - |
(nada)
|
-
| ||
| Ceia: | ||||
|---|---|---|---|---|
Quantidade
| Alimentos | Pontos | ||
| 01 copo |
leite desantado
|
30 pontos
| ||
Total de 400 pontos
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