Dia de Pesagem
Hoje é Segunda e,
Peso Atual: 93,9 kgs
Então estou feliz afinal.... Foi eliminado 500g desse corpito lindo..kkkkkkkkkkkk
Claro, que foi muito pouco, mas foi muito para mim, afinal.... desde quando REcomecei este processo de emagrecimento estava com 97kgs.
E isso que dizer que no total já perdi 3,1 kgs.
Aaaaaaaaaaaaaahhhhhh... Que alegria!!!!
UPDATE ------------->
Mas algo me deixou muito triste hoje meninas... snfff
Meu sálario, fui no banco e só caiu metade do meu sálario mensal. Ai que horror!
Agora que burocracia tenho que fazer até chegar a administraçao para falar do tal "engano" e, acho que receber o restante junto com o próximo mês.
Aiaiaiaiai.. "NÃO É BRINQUEDO NÃO MINHA GENTE.... AFF"
Agora vamos falar de emagrecimento... novamente
Eu estou confiante meninas.... fazia tempo que não via minha balança dá sinais de boas noticias... ela ultimamente só aumentava.. cheguei por pouco aos 100kgs... Credo, Deus me livre!
Longe de mim esses 3 digitos.
O que andei comendo no Domingo (12/06/2011)
Café da Manha:01 copo de suco de laranja
03 bolachas cream cracker
Lanche da Manha:
01 maça
Almoço:03 pequeno pedaço de frango assado
02 porçao de arroz
1/2 colher de farofa
01 porção de macarrão
1/2 concha de feijao
Salada
01 copo de Suco de Maracujá
Lanche da tarde:01 banana
Jantar:
01 sopinha de frango
Ceia:
01 copo de leite
03 bolachas integral
E agora o que andei comendo hoje (13/06/2011)
Café da Manha:01 copo de nescau
1/2 pão c/ queijo
Lanche da Manha:
01 laranja
Almoço:03 pequeno pedaço de peixe grelhado
03 porçao de arroz
01 colher de farofa
Água
Lanche da tarde:01 iorgute
Jantar:
Não comi nada.
Ceia:
01 copo de nescau
01 pão frances c/ ovos
E esse foi o resumo do meu dia meninas....
Confiante sempre!!!!!
Beijos =)
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