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É dada a Largada!!!

Começar no domingo é fabuloso e, se esse domingo for o primeiro dia do ano melhor ainda... É um novo ano, metas novas, metodos novos - tempo de mudanças e planejamentos - mudanças definitivas. Minhas forças, desejos, sonhos se renovam este ano e sei, que agora estou preparada para fazer algo novo e o melhor por mim mesma!

Vamos ao que andei comendo hoje...

 Café da Manha:
01 copo de suco de laranja,
01 salgadinho de queijo.

Lanche da manhã:
(nada)

Almoço:
02 pedaços de frango
04 colheres de arroz
01 colher de farofa.

Lanche da tarde:
01 copo de suco de laranja
06 pacote de bolacha integral

Jantar:
01 pedaço de frango
03 colheres de arroz
01 colher de farofa

Ceia:
(nada)


Dia 01/01/2012 - Recomeço do meu emagrecimento - Definito!
Peso Inicial: 95 kgs
Meta final: 55 kgs
Total a eliminar: 40 kgs
Prazo estimado: 12 meses (01 ano)
Principal ingrediente: Força de vontade.
Principal auxiliar: EU!!!

Vou por aqui o meu Diário de Emagrecimento que disse que havia impresso e encadernado, ele será uma auto ajuda extra nesta etapa, pois irá comigo a qualquer lugar. Só não postarei a foto neste momento devido a probleminha viral no meu computador e não quero contagiar o meu cabo USB.
Ele também será por etapa, esse que foi impresso é para a primeira etapa deste desafio - janeiro a março - e espero que der tudo certo!

"Nenhum vencedor acredita no acaso!"
(Nietzsche) 

P.S: Devido ao problema com virus no meu computador meu post hoje ficará sem as imagens e as fotos que tirei para postar hoje. Posto amanhã...ok!
Então amanha completo o meu post.

3 comentários:

Castilho

O Blog esta lindo.
Não desista, continue sempre no foco, no objetivo, o caminho é apertado mas sei que podemos vencer esse desafio.
O Blog esta lindo... preciso de um desses pra mim.
rSRS... vou bolar um pra mim. Bjus.

Castilho

Vou reformar meu Blog.

pensandomagro

Oie.... fiz meu blog!!! Bjus Nil

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" Amazonense, blogueira de
coração desde 2007.
Amo Deus e minha família
acima de tudo. Gosto de lê, bater
papo com amigos e navegar na
internet, principalmente blogar.
Sou sonhadora, idealizadora e
almejo na vida uma carreira
promissora cheia de sucesso e
reconhecimentos."