06/03/2012

Ola...
Bom dia, Boa tarde e Boa noite...

Bom vou iniciar minha postagem hoje contando uma grande e feliz novidade.
Eu emagreci!!!!!!
Vejam minha pesagem de ontem (dia 05) e atual (dia 06 - hoje)

 

Resultado: - 1,5kg. Obaaaaaaaaaaaaa!
E olhem... Vejo que meu ponto fraco é o final de semana.
Então de hoje em diante tenho que vigiar dobrada o que ando comendo e moderar nas dosagens de café e massa...kkkk

Agora espondendo a pergunta da Liny
   
"Oi, vi que vc faz a dieta dos pontos, realmente esta sentindo resultados? bjinhus"

R: Bom, tenho visto os resultados acontecerem, mas não tem seguido firme com as anotações e contagens dos pontos, lembro-me que a última contagem chegou aos 531 pontos.
Passando 100 pontos do que me é "permitido", hoje posso dizer que dar otimos resultados (como podes ver na pesagem de ontem/hoje) seguindo a pontuação de forma adequada e comendo comidas saudáveis, podemos obter resultados incríveis.
Posso dizer que estou animada com os últimos resultados e vou seguir firme e forte agora a dieta dos pontos. Sei que vai dar certo!
Agradeço desde já sua visita e volte sempre”

Enfim... hoje (07/0) resolvi anotar tudo o que como e fotografar também, vou controlar meus pontos e comer mais verduras e frutas.
Estou entusiasma, se posso perder 1,5kg por dia, posso perder muito mais em torno de uma semana... Eba, vou estar torcendo por mim (hehehe)

Lembro-me que no inicio desde ano, tirei a foto abaixo com metas para cada etapa do desafio magra em 2012 entrar possivelmente em cada calça.
Comecei 2012 usando manequim n. 50, hoje visto bem o 48 e quase o 46...hehehe!
Já uso o 46 mais sinto que ainda não estar como eu gostaria que estivesse. Ainda aperta nas coxas – droga de coxas muito grossas – aff
Mas já estou bem perto delas me “cairem bem como uma luva”!
Essa é a meta.

Não tirei foto da calça que estou usando n. 48 porque a comprei recentemente, devido a 50 estar muito folgada. Mas já me viram com ela. Para relembrar é esta ai.

E as fotos tiradas neste dia, servira de antes e depois para efeito da Dieta dos Pontos. Ou seja, como iniciei a dieta dos pontos no dia 13 de fevereiro, no dia 13 de março, visto a mesmo roupa, tiro fotos nas mesmas posiçoes e vejo a diferença desse 1 mês desse novo metodo.
Aff... espero que já se perceba algo, afinal sou ENORMEEEEE, e só vou ver ótimos resultados depois de 10 a 15kgs eliminados.
Mais estou confiante.

05/03/2012

Dia de Pesagem

E como já presumia o resultado não foram bons!
DE NOVO!
Estava eu conversando com amiga Beth no bate papo do facebook e dizia a ela que sentia que faltava em mim mais determinação, garra, força de vontade, mais perserverança. E acreditem... este ano não deixarei ser como os demais que nada mudava ou acontecia em relação a emagrecimentos. Só regredia os resultados, quando emagrecia 1kg engordava 2kg... e durante anos fiquei no efeito sanfona, aff.
Foram momentos dificieis!!!!

Este ano como o titulo inovador do blog diz: "Eu vou ficar... Magra e Linda, em 2012"
Eu vou!

Hoje separei meu kit caminhada e kit de emagrecimento. Mas como meu computador deu "capim na palheta" e neste momento estou usando o computador do meu irmão para atualizar meu blog... as fotos ficarao nele e, como ainda não o levei ao tecnico - nao pude tirar-las de lá - pois não estar ligando.
Mas logo postarei aqui para vocês.

Agora vou começar novamente a anotar e fotografar tudo o que ando comendo e, claro irei compartilhar com todas vocês!
Até mais

Relembrando um pouco

Ano de 2009

 

Ano de 2010

Ano de 2011

 

E finalmente agora... 2012

Histórias Inspiradoras

Britânica emagrece 76 kg após desistir de entrar em bote com o filho.

Uma britânica que pesava 146 kg conseguiu perder mais da metade de seu peso depois de passar por uma situação que deixou claro para ela que o sobrepeso estava impedindo-a de ser feliz.

Lesley Phillips, de 45 anos, mora na cidade inglesa de Surrey com o namorado e o filho, e tomou a decisão de emagrecer durante um feriado em família à margem de um rio. Ela ficou envergonhada de acompanhar o filho em um passeio de rafting, em um bote descendo o rio.
Percebendo que o peso estava atrapalhando sua vida, ela começou a frequentar um grupo de aconselhamento dietético chamado Lighter Life. Em um período de nove meses, ela perdeu pouco mais de 76 kg, e os problemas de saúde que ela enfrentava foram aos poucos se dissipando.
O namorado a pediu em casamento e ela comprou o vestido de noiva que pretende usar na cerimônia, cujo número é muito menor do que ela usava nove meses antes.
Fonte: G1

Mulher que pesava mais que a família inteira junta perde 197 quilos!

Marie Eaton pesava 318 quilos dois anos atrás. Após regime de emergência, a britânica de 42 anos perdeu 197 quilos!

No auge da obesidade, Marie pesava 31 quilos mais que o companheiro e os quatro filhos dela juntos.
“No meu maior peso, eu não podia sequer subir as escadas. Tinha que dormir no sofá”, contou ela ao “Sun”.
Marie saiu de 57 quilos, aos 16 anos, para 318, aos 40. Ela contou ter começado a comer compulsivamente depois que a mãe morrera em seus braços.

Ela tomava litros de refrigerante e comia cerca de 100 reais em comida congelada toda noite.

O maior incentivo foi estar bem para finalmente se casar em Newark-on-Trent (Inglaterra), onde mora. Eis o registro da cerimônia com Paul, que ela conheceu quando tinha 36 anos:

“Eu tinha peso normal até os 16 anos. Mas então a minha mãe morreu, e aquilo me atingiu duramente. Minha vida social caiu e eu me escondi”, contou a britânica, agora com 121 quilos.
Fonte: O Globo

Domingão =)

Gente... hoje tirei o dia para visitar minhas amigas blogueiras e deixar meu apoio em seus espaços. E olhe encontrei dois blogueiros que estão iniciando nesse espaço o Luís Felipe e da Simone achei bastante interessante os blogs.. Vou acompanha-los.
Boa sorte aos dois!

Vamos relembrar um pouco alguns momentos de 2009/2010.

Gosto tanto desta foto, apesar de estar desfocada... Eu minha linda mãe.... Te amo!!

Gente...
Fiquei muito interessada na Dieta do Óleo de Coco...
Alguém ai já usou? Recomenda?

Feliz da Vida!!!

Genteeeemmm...
Estou tão contente hoje... Eu tinha uma bermuda branca que toda vez que eu vestia era um sacrificio enorme, subia daqui e dali e, fora o que apertava na barriga, criando aquelas banhas enorme e volumosos dos lados.
E hoje.... oooooooooh
A bendita entrou sem sacrifícios e não ficou os pneus dos lados.... oooobaaa!

Apesar de ter perdido poucos quilos, sinto que minhas medidas foram as mais perceptíveis, principalmente na barriga... isso tudo creio eu seja pela ajuda dos modeladores que estou usando diariamente. E sempre antes de dormir uso um Gel Redutor e faço massagens nas zonas de gordura do corpo (barriga, coxas, braços e culotes) kkkk.... Quase nada!!!!

Ainda não tenho fotos atualizadas para comparativo, e creio que não mudou muita coisa...kkkk
Mais esta é do dia 16 de Fevereiro... e vou bater fotos com a mesma roupa na segunda para comparar o que mudou....kkkkk
Ai espero que já tenha diferença!

Amanhã postarei fotinhas novas por aqui.... Boa noite!