Sexta-feira , 16 de Janeiro de 2009

Apareceu a margarida

12º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas lindas... estava com saudades de vocês...
Bem meninas essa semana foi muita corrida como podem ver mal tive tempo para aparecer por aqui, muito trabalho como o fechamentos do balanço do ano de 2008 e outras coisas do trabalho que ando com a vida corrida, mas enfim, eis-me aqui..rsrsrsrs!
 Contando também que não encontrei o cabo da minha camera fotografica.. ai meninas estou triste com isso , mas enfim ainda tenho esperança  de encontrar-lo. Meninas lindas hoje é aniversário do meu amor... Não estamos lá muito bem, mas estou torcendo que dessa vez der tudo certo.

Amor Feliz Aniversário... Te amo muito!

Mas enfim... quero que visitem minha nova amiga que estar entrando agora no mundo blogueiro e assim como nós na luta também contra a maledita balança... Mirian Cristina, que tem uma história bonita e precisa de nossa ajuda e como sei que posso contar com vocês... Vamos lá da nosso apoito moral a ela..ok, meninas (http://magra-em-2009.zip.net) ...Conto com todas vocês!
Conheça um pouco mais da história da amiga Mirian Cristina.................

Bem, meninas hoje também choveu e não pude ir caminhar.. já estou sentindo falta. Mas fiz meus exercicios e me alimentei corretamente. Vamos ao que andei comendo.

 

Café da manhã:
01 xícara de café
01 pãozinho de queijo.
Lanche da manhã:
01 potinho de iorgute
Almoço:
01 peixe (pacu) assado.
04 colheres de arroz
02 colheres de farinha branca.
Lanche da tarde:
01 fruta (maça)
Jantar:
Não jantei
Ceia:
Tomarei um copo de leite desnatado com
02 torradas.
Meninas, amanhã ainda tenho muito trabalho, talvez farei horas extra e não prometo visitas essa semana no blog de vocês, mas segunda visitarei todas... Eu Prometo!

Bem agora tenho que ir e Boa Noite a todas =)
Relatos do 11º Dia do Desafio/Aposta - 15/01/09
Vamos ao relato de minha refeição do dia... Claro que não fui caminhar hoje, além da chuva minha mãe machucou o pé e não pode me acompanhar e muito menos as amigas... Então não gosto de ir sozinha.. Fui então me exercitar e pular corda durante 30min para compensar a tarde perdida... R.A excelente (pelo menos para mim..hehehe)
Vamos lá

café da manhã:
01 copo de salada de frutas
Lanche da manhã:01 fruta (01 banana)
Almoço:
01 peixe grelhado
01 colher de farofa
02 colheres de arroz
01 porção de saladinha
Lanche da tarde:01 todinho
Jantar:
01 sanduiche de peru
01 copo de suco de laranja
Ceia:
01 copo de shake diet de morango 
 Relatos do 10º Dia do Desafio/Aposta - 14/01/09
Vamos ao relato de mais um dia meninas... não fiz caminhada esse dia pois só chovia, mas fiz exercicos matinais e R.A estar tudo indo bem... com um pequenino deslizes (01 batom de chocolate)... Mas claro que to esquecendo de mencionando nas minhas anotações e me esquecendo do principal para nutri o corpo ( a água ) - não faço idéia de quanto estou bebendo de agua, por isso prometo prestar mais atenção e anotar também quantidade de agua bebida.
Vamos ao que comi hoje.

Café da manhã:
01 xicara de café
1/2 pão francês
01 ovo frito
Lanche da manhã:01 copo de agua de coco
Almoço:
01 prato de sopa
Lanche da tarde:
01 copo de suco de melância
05 bolachas cream cracker
Jantar:
01 sopinha missin miojo
Ceia:
01 copo de suco de laranja
Relatos do 9º Dia do Desafio/Aposta - 13/01/09.
Meninas tudo bem?!
Bem amadas vamos ao relato do dia... caminhada dos 10km tudo ok, R.A tudo certinho sem nenhum deslizes, mas meus exercicios matinais não deu, meninas estou acordando muito tarde e não dá tempo para se exercitar.
Vamos ao que comi hoje..ok!

Café da Manha:
01 copo de shake diet de chocolate
Lanche da manhã:
01 suco de laranja
01 sanduiche de peito de peru
Almoço:
01 file de peixe
03 colheres de arroz
01 porção generosa de salada
01 colher de farofa branca
Lanche da tarde:01 copo de suco
04 bolachas integral
Jantar:01 prato de sopa
Ceia:
01 copo de leite desnatado

Relatos 8º Dia do Desafio/Aposta - 12/01/09.
Caminhadas hoje foi espetacular... cheio de divertimentos e alegrias e nessa bagunça completei mais um dia meus 10km de caminhada diaria. MInha R.A foi comprida também... tudo certo, mas meus exercicios matinais não foram compridos...hehehehe!
Meninas dia da 1ª Pesagem desse desafio...............

O primeiro passo foi dado e com ele se foi 2.9 kgs .... Eta que felicidade Uai... Vamos comemorar...............uhuhuuuuuuu

Mas vamos ao que comi hoje.

Café da manhã:
01 xicara de café
1/2 pão francês
01 vovo frito (meu deslize do dia...rsrsrs)

Lanche da manha:
01 copo de suco de maracujá
03 bolachas doce

Almoço:
01 prato de salada
02 pedaço de peito de frango grelhado
04 colheres de arroz
01 colher de farofa

Lanche da tarde:
01 potinho de iorgute

Jantar:
01 prato de sopa

Ceia:
01 copo de lite desnatado.

Domingo , 11 de Janeiro de 2009

ola

7º Dia do Desafio/Aposta
Ola meninas, como vocês estão???
Bem vi relatar meu dia pavaroso de hoje, enfim, minha R.A foi perfeita, mas minha tarde com o amado é que foi um horror.... sinceramente se soubesse não teria saido de casa... Estou arrasada!
Mas enfim, tirando essa tarde horrivel, foi tudo bem!
Update---------------->
Bem menias retornei para postar o que andei comendo neste dia... Vamos lá

Café da Manhã:
01 copo de suco
01 mamão papaya pequeno
Lanche da manhã:
01 copo de nescau
01 sanduiche de presunto
Almoço:
01 pedaço de frango grelhado
04 colheres de arroz
02 colheres de farofa e
Salada (pepino, cenoura, tomate e alface)
Lanche da tarde:01 copo de suco
03 torradas
Jantar:
não teve
Ceia:
01 copo de shake de morango.
Beijos meninas e boa noite a todas =)

6º Dia do Desafio/Aposta --- E tudo bem!!!!
EStou mais intusiasmada e animada a cada dia, como falei no post anterior ja comecei emagrecer e isso para mim que estou a uma semana somente do recomeço desta nova etapa é realmente muito significativo cada grama eliminada.
Como podem perceber ja troquei a reguinha de peso.. Estava tão alegre com meus 80kgs conseguidos, que infelizente hoje estão sendo substituídos pelos 90,1kg hoje comigo.

(antes) 

(depois)

Mas como eu sempre digo eu vou conseguir... TUDO DEPENDE DE MIM... E estou disposta a pagar o preço para conseguir o sonho de estar com 60kgs e maravilhosa...hehehe!

Vamos ao que comig hoje

Café da manhã:
01 xícara de café
03 torradas

Lanche da manhã:01 potinho de iorgute

Almoço:
02 pedaços de frango
04 colheres de arroz
02 colheres de farofa branca
01 copo de suco

Volto mais tarde para complentar meu dia =)

Relatos do dia 5º Dia do Desafio/Aposta - 09/01/09
Ola meninas ontem o dia foi maravilhoso... Mais um dia de comprimento do meu desafio, alimentação correta, exercicios realizados, 10km de caminhada... nossa estou maravilhada... Tao maravilhada que me pesei ontem dia (09/10) e grande novidade.. somente essa semana já elimenei 2.9kgs... Estou maravilhada, agora presente estou somente com 90,1kgs... Espero estar com bem menos na segunda, dia oficial de pesagens.
Ontem, revi meu gatinho depois de dois dias de intrigas... fizemos as pazes e agora estar tudo bem, amanhã (domingo) para compensar todos os erros "dele" me convidou para almoçarmos juntos e aproveitar para passarmos uma tarde inteira juntos com direitos a presentes e muitos beijinhos e amor..rsrsrs!
Gente, estou com 5 dias caminhando e estou com os pés cheios de bolhas e não estou mais quase aguentando, não sei o que faço, já troquei o tênis, comprei meias novas, mas como já estar dolorido e o que ta deixando minhas unhas dos pés roxas e defeituosas...vai ficar dificil agora relaxar os pés...Pois não posso desistir agora................. Não dessa vez.. essa vez é pra valer... pois concerteza em 2009 serei magra!!!!!!!!!!!
Hoje concerteza acharei o cabo da minha camera pois vou dar um saculejo no meu quarto, coloca-lo de ponta a cabeça mas acharei o meu cabo.. espero realmente que nao tenha jogado ele fora.... (já pensou?). Quero postar esse final de semna todas as fotos pendentes, inclusive de minha ultima pesagem...rsrsrs! Afinal todos os momentos deverão ser registrados... (os alegres ou os fracassados tb), mas por enquanto graças a Deus só alegria e R.A certinha.
Vamos ao cardapio de ontem...
Café da manhã:
01 copo de shake de morango
Lanche da manhã:
01 sanduiche de presunto
01 copo de suco de laranja
Almoço:
02 pedaços de frango assado
03 colheres de arroz
02 colheres de feijão
01 colher fde farofa branca
Lanche da tarde:
01 copo de suco de maracujá
Jantar:
não teve
Ceia 01 copo de leite
Volto a noite para registrar o dia de hoje..ok!
Beijos =)
po

Sexta-feira , 09 de Janeiro de 2009

Ola meninas

Relatos do  4º Dia do Desafio/Aposta - 08/01/09
Ontem , o dia foi maravilhoso.. Graças ao meu bom e maravilhoso Deus.
Ontem fiz minha glorioso caminhada (10km) e já sinto o meu corpo colaborar e menos se cansar... Estou quase no ritmo... (espero até maio ja estar correndo), mas vamos devagar e respeitar os limites de meu corpo, afinal tenho muito tempo ainda, mas claro que não posso descuidar nenhum dia. 
Vamos ao que comi... meninas prometo que coloco as fotos, mas acho que na arrumação que fiz, acabei jogando fora o cabo da minha camera . Vamos vou procurar novamente, afinal não procurei ainda com paciência.
Café da mnha:01 copo de suco
03 torradas
Lanche da manha:
01 fruta - uvas
Almoço:
02 ovos cozidos
03 colheres de farofa branca
03 colheres de arroz
e bastanbte salada
Lanche da tarde:01 fruta - maça
Jantar:
não jantei
Ceia:01 xícara de café (ainda não consigo me livrar do café.... ´eum vicio, rsrsrs)
05 bolachas cream cracker
A noite veio trazendo novidades desse meu 5º dia perfeito.
Até mais a noite....
3º Dia do Desafio/Aposta
Meninas, não deu para caminhar hoje... muita chuva por aqui e só nao enfrentei uma corridinha debaixo da chuva porque estou naqueles dias sabem quais ne? Então, mas me exercitei pela manhã  e estou animada com a alimentação e com todo o resto também, afinal estou feliz com tudo... Sei que este ano será muito melhor e diferente.
 Hoje meu dia foi muito corrido mas deu tempo para fazer as coisas todas certinha, minha alimentação foi impecavel, como ainda não encontrei o cabo de minha cam para fazer a transferencias das fotos vou preescrever aqui tudo que comi hoje.
Cafe da manha:
01 copo de suco
03 bolachas cream cracker
01 fruta - maça
Lanche da manha:01 potinho de iorgute
Almoço:01 file de frango
03 colheres de arroz
01 porçao de salada
01 colher de feijão
01 copo de suco
Lanche da tarde:
01 sanduiche de peito de peru e 01 folha de alface
Jantar:Optei apenas por um copo de leite (já que nao me sinto bem quando janto ao dormi)
Ceia:não terá nada hoje
Enfim, assim vou fechando meu dia de hoje.. com quase 100% das tarefas concluidas, mas amanha farei minha caminhada relaxante.... Irei trilhar meus 10km diarios de caminhada ouvindo meu mp3 e com visão no futuro belissimo.. meu corpo sarado e lindo bem distribuidos  em meus futuros 60kgs...rsrsrs....Ebaaa animação!
Bem meninas agora tenho que terminar de arrumar meu guarda-roupa, amanha eu volto!
Beijinhos =)
  

Boa noite meninas

2º Dia do Desafio/Aposta
Meu dia hoje foi maravilhoso, consegui mais uma vez caminhar os 10km que caminhei ontem... Eba, viva!!!
Eu nunca estive tão disposta com algo na minha vida que nem estou agora, e o engraçado é que não é somente com o assunto emagrecimento, mas com varias áreas de minha vida, fiz uma retrospectiva e notei que tem coisas que DEVEM ser MUDADAS e outras RESTAURADAS , mas sei que isso não será logo de imediato, mas temos que ter cuidados ao eliminarmos algo de nossas vidas, podemos estar tirando algo muito importante e que nao deveria ser excluido, por isso mas com calma nesse assunto de mudança radical, pelo menos por enquanto... Agora vamos somente as mudanças do emagrecimento.
Caminhar me fez tão bem, só nao estar em paz os meus pés que estão cheios de bolhas e todo dolorido que quando chego nao consigo nem pisar no piso, mas sei que depois desta semana estará tudo certo, afinal já estou com algum tempo sem caminhadas e seria obvio que irei sofrer nos primeiros dias, mas vou tirar de letra afinal.... EU CONSIGO, VAI SER MOLEZA!  (RSRSRS "Espero que sim..aiaia).
Bem meninas as fotoso ficarei devendo ainda pelo menos hoje, não encontrei o cabo USB da cam para passar as fotos para o computador , e não estou com disposição para continuar procurando no momento, mas vou providenciar amanha, afinal amanha tenho que encontrar já que farei uma geral no meu quarto, que estar precisando também de uma arrumação, ou melhor dizendo uma "organização" urgente !!!
Danielle Balata - Amiga, ainda nada de postar comentarios no seu blog, eu não seja o que fazer, me sinto uma ingrata você vindo demonstrar seu carinho e apoio e eu não poder retribuir e deixar uma palavrinha de ajuda ou de agradecimento, mas sou grata por seu companherismo, ajudas e carinho... Você é incrivel e uma mina adoravel. Obrigada!
Bem, por hoje vou saindo, estou cansada, como sono e toda dolorosa, amanha antes de meus exercicios matinais... ( Ah, conseguir acordar hoje as 06hs para me exercitar, com isso já sao 2 pontos a meuj favor..rsrsrs), bem antes das 6hs farei o possivel para postar as coisas que faltam... (fotos, anotações das refeiçoes que não foram fotografas.. e outras coisitas). Certo meninas.
Beijos a todas =)
Um abraço enorme para amiga MIRIAM CRISTINA,  minha nova miguxa de msnm, também na luta contra a maledita da balança, uma hora a gente e ela (a balança) vamos nos dar super bem, vamos vencer-la juntas..

Boa noite e fiquem com Deus .

Terça-feira , 06 de Janeiro de 2009

Relatos do 1º dia do Desafio/Aposta

Oi meninas, vi hoje relatar como foi meu dia ontem... 1º dia do meu desafio... e estou triste afinal me pesei para o grande desafio e descobri que nao somente recuperei os 9ks eliminados como ganhei mais 4kgs.... Começo o desafio hoje com 93kgs de pura gorduraaa. Mas nao vou desanimar não, foi descuido, releixo meu e agora tenho que trabalhar dobrado para perder os 13ks ganhos. Tenho muito tempo, só nao posso pensar em desistir!

Bem, foi um dia de muita vitorias.... não consegui tirar fotos de todas as minhas refeiçoes, mas a noite quando postar as fotos de minha refeição de hoje postarei as de ontem tambem.. fico em debito com vocês nesse quesito.ok!
Bem fiz tudo como o desejado, somente fiquei em débito com os exercicios matinais e as fotos da caminhada, que não deu pra levar a camera que estava meio chuvoso, mas haverão muitas oportunidades, pois afinal hoje pela tardinha vou caminhar novamente... Mas estou felissima afinal com meses de molho e enferrujada conseguiu a graça de poder caminhar ontem 5km de ida e volta, ou seja 10km no total... Parabéns para mim!
Meu almoço foi bom, mas nao tive tempo de passar na feira ontem, mas hoje já comprei todos os ingrediente para fazer bonitos pratos coloridos e nutridos de bastante verde, só falta agora suprir a geladeira de produtos lights e diet, afinal tem que estar tudo certo para nao cair em contrariedade com minha meta.... É tudo como a  amiga Daiene falou NADA DE RESTRIÇOES E SIM MODERAÇÃO; Era o que estar me referindo ao post anterior, mas me equivoquei e acabei restrigindo a moderação do post...rsrsrsrs!
 Hoje a noite volto com as fotinhas e com relatos de meu 2º dia..ok!
Até a noite meninas lindas...
Danielle Balata - ainda nao consigo posta no seu blog, que pena! Mas adorei seu retorno e os ulimos post colocados la, irei sempre visitar-la e postar assim que conseguir ...ok!
Beijos =)

Último dia para guloseimas...hehehe!

Ola meninas lindas
Como vocês estão?
 Bem, meus dias estão sendo ótimos, estou confiante e sei que este ano tudo será diferente... Pois eu confio em mim, eu posso, eu consigo, eu sou capaz... Afinal TUDO DEPENDE DE MIM!
Bem informando que ainda não estou anotando tudo o que como, nem batendo fotos, nem fazendo exercícios físicos, e nem caminhando e fazendo tudo para conseguir um corpinho lindo, vou começar tudo isso nesta segunda-feira 05/01 começando no horário das 05:30 da manha, quando irei acordar e ir para minha primeira caminhada matinal de inauguração do meu novo desafio e do ano de 2009... Que será cheio de expectativas e esperanças.
Ah! Falando eu desafio...........
......... Fiz um desafio/aposta  ontem com meu irmão, afinal é o único que não confia e nem me apóia, pois diz que eu nunca vou emagrecer, fizemos uma aposta, se até o ultimo dia do ano de 2009 (31/12) eu não estiver pesando 60kgs, " com direito a fotos e subidas na balança na frente de todos" eu irei pagar pra ele a tão sonhada bateria que ele tanto quer e vai escolher a mais cara que tiver na loja... eu, claro topei de cara, pois confio em mim e claro também vou poder dar o troco nele depois que eu conseguir ganhar o desafio... Só não sei o que pedi em troca, mas estou pensando.
Mas enfim, meu fim de semana estar sendo apesar de ser meu "último" dia de guloseima tenho procurado evitar doces, bolachas recheadas, chocolates e tudo que é perigoso para um corpo sarado..rsrsrs! (poderei comer moderado depois, afinal, só são 1 ano de restrições- 365 dias) ou seja, para mim que já furei com 4 dias, são somente 361 dias para entrar em forma, que serão relatados aqui todos os dias.
Ano de 2009 para mim será de sucesso, vitorias e esperanças dobradas e principalmente muita determinação,confiança e otimismo..... estudarei mais, me esforçarei mais e irei sempre em busca do melhor... sempre The best.
Me esforçarei para tomar chás (olha que eu não suporto chá), mas valerá os esforços, ainda mais depois que arrumei o guarda-roupa e vi a quantidade de roupas bacanas que usei e que hoje não cabem mais em mim... biquínis com saídas de banho lindas compradas em Fortaleza.. Nossa!
Decidir também que assim que conseguir aquela barriguinha linda e chapada, me presentiarei com um lindo piercing no umbigo...hehehe! Nada mais merecedor depois de tirar esses saco de gordura que carrego na barriga.
E já embarcando na ondas das caminhadas diárias e exercícios físicos matinais comprei um gel para massagem que auxilia na redução de gorduras localizadas, creme esfoliantes para os pés afinal ele também merece todo carinho, e creme esfoliante corporal para fazer drenagem em casa nos fins de semana... Gente digo uma coisa, já estou gostando dessa nova Nilce que incorporou me ser. E olha que a conheci decidida e forte nesse últimos 5 dias.... e já estar com muitas anotações e planos para todas as áreas de sua vida. É como sempre dizem ANO NOVO, VIDA NOVO, SONHOS NOVOS-TUDO NOVO!
Aqui deixo vocês por hoje..rsrsrs
Beijos a todas e ótimo domingo
 

Quinta-feira , 01 de Janeiro de 2009

Oi meninas lindas.... Feliz 2009

Oi meninas lindas.... Como foram todas de festas?
Muitas jacadas.................rsrsrs! Nossa, eu exagerei nos últimos dias, mas festas de fim de ano fiz tudo certinho.
Mas enfim, hoje primeiro dia do ano e estou aqui para postar meinhas metas para este ano de 2009
Ai vai - - - - - - >
1) Chegar aos 60kgs até dezembro/09;
2) Tirar minha carteira de habilitação;
3) Vir caminhando do trabalho pelo menos 3x por semana;
4) Praticar exercicios fisicos diariamente;
5) Tentar praticar algum esporte;
6) Fazer tratamento capilar 1x por mês;
7) Manter sempre unhas, cabelos e dentes impecaveis;
8) Estudar mais.....rsrsrs!
9) Tentar fazer um cursinho paralelo;
10) Ser mais e mais feliz.... E que tudo de bom que eu tenha conseguido no ano de 2008, procurar receber o dobro este ano de 2009, se esforçar para ter sempre o melhor.
MENINAS, dessa vez é pra valer, prometo comparecer aqui todos os dias e visitar a todas 3x por semana, eu prometo!!!!

Dando uma repassagem por este post------------->
Retrospectiva 2008 ----> Para mim 2008 foi um ano bom, maravilhoso, mas sem muitas perspectivas, um ano meio parado, sem planos com 75% conquistados ou até msmo corrridos atrás.
Amor: Nesse assunto o ano de 2008 não foi bom no inicio do ano, fim de um relacionamento de 4 anos com muitos sofrimentos e magoas, ja no termino foi maravilhoso, pois encontrei uma pessoa maravilhosa, compreensiva, que faz de tudo para me agradar e deixar a vontade e feliz... E temos sempre que nos deixar apaixonar se nao a vida não tem sentido..hehehe !
Trabalho: ssa area para mim estar sendo um pouco tumultuada, pois meu chefe desde qque veio trabalhar na mesma empresa que eu vive me enchendo o saco, mas Graças a Deus tenho um trabalho do qual eu ainda reclamo, pior é aqueles que nem isso tem.... Sempre o ser humano reclama de tudo! Sempre de barriga cheia e reclamando da vida!
Estudos: Foi terrivel, desistir do curso de enfermagem, fiquei somente na faculdade de administração, mas meu boletim não foi o que eu esperava, mas só colhi o que plantei, com tanta crise emocional, me deixei levar e esqueci do principal... ESQUECI DE MIM.
Amizades: Tenho evitado.

Quinta-feira , 25 de Dezembro de 2008

Ola Meninas.......

Boa noite a todas...
Enfim, este ano  para mim não foi bom em assunto de emagrecimento... Este fim então estar sendo trágico, mas vou fazer desses  5 dias finais uma reciclagem de tudo o que andou errado, e no inicio de 2009 voltar com força total e com planos de uma nova vida e se Deus quiser desta vez ir até o final.... Em dezembro de 2009 vou estar com 60 kgs.
E todas um ano novo de muito :
Sucesso
Amor
Paixões
Vida profissional elevada
Paz
Tranquilidade
Serenidade
Enfim, que tudo que vocês tenham ganhado de bom neste ano de 2008 seja dobrado e ainda mais maravilhoso seja neste ano que irá chegar............
Feliz 2009 para todas vocês

Beijos a todas =)

Sexta-feira , 19 de Dezembro de 2008

Apareceu a margarida

Ola meninas lindas... Que saudades de todas vocês
Como estão?
Bem, eu graças a Deus estou bem da infecção, gente passei o maior sufoco, mas graças ao meu bom e amado Senhor... Estar tudo indo maravilhosamente bem.
Gente, tenho esquecido de dietas, R.A e exercicios... nos ultimos 14 dias não sei o que eh isso, afinal veio meu aniversario, aniversario do amado.... e estou com muito medo de subir na balança, pois sei que 14 dias fazem um estrago grande de 1 ano de dieta cirrada e vigiada.
Mas enfim... Vou ter que ter coragem e subir nela o mais rapido possivel, assim como minha alimentação estar pedindo socorro e suprimentos de apoiso urgentes na geladeira..rsrsrsrs!
Vou resolver tudo isso... Só vi aqui dar as caras e dizer que estar tudo bem..

Beijos e bom dia a todas    

Sexta-feira , 05 de Dezembro de 2008

Ai meninas... Que dor!

Estou com Infecção Urinaria....

Nossa nunca tive isso antes... Isso vai entrar pra história de minha vida, minha 1ª infecção urinária...rsrsrsrs! Credo...
Mas já estou medicada e só aguardando logo a recuperação e espero que seja logo,logo.
Mas enfim, volto assim que melhorar =)

Quarta-feira , 03 de Dezembro de 2008

Oi...

Bom dia meninas... como vocês estao?

Nossa ja estava com saudades.. você acaba se acostumando com o mundo blogueiro que quando não estar nele sente necessidade do mesmo. Mas enfim ainda não consegui emagrecer, mas estou ralando para isso acontecer... Estou me esforçando muito, como estou de férias da escola posso vir caminhando do trabalho... que dizer isso se a chuva deixar... Ultimamente tem chovido muito por aqui.
Falando nisso meninas... Vamos ser solidários ao moradores de Santa Catarina...

Saiba mais detalhes no site da defesa Civil (http://www.defesacivil.sc.gov.br)
Mas enfim... Vamos a minha R.A ---->
Meninas esse ponto ontem não foi nada bom! Jaquei todas e muito feio... feio mesmo!
Estou até decepcionada comigo mesma, mas enfim.... O maior vencedor é aquiele que depois de uma grande recaída consegue se erguer com categoria, então... Erguendo as mãos e suando a camisa para compensar o estrago.

Agora meninas ...vou falar um pouco de algo que estar me martirizando!
Estou tão desiludida com as pessoas que as vezes penso e me pergunto porque que as pessoas adoram ferir os sentimentos de outras sem nenhum motivo especifico. O "amigo" do trabalho me disse coisas tão dolorosas ontem a tarde que me deixaram sem sono e muito magoada.
Como as pessoas se sentem bem com a infelicidade dos outros?
Nossa... é imprecionante, mas eu não consigo entender isso!!!!!
Mas enfim... Preciso fazer que este dia hoje seja maravilhoso, pois não quero ninguém me veja triste principalmente para este carinha em especial.
Beijos meninas =)

Segunda-feira , 01 de Dezembro de 2008

Boa noite!

Ola meninas.. Hoje 1º de Dezembro - Dia Mundial ao combate a Aids.

Previna-se...Use Camisinha!

Seja inteligente, use camisinha, mesmo sabendo que o parceiro ou parceira não gosta... Se há amor, há prevenção... Se for "diversão", que tenha consciência...
Quem ama se previne... Fique alerta!!!!

Quem Ama Cuida!!!!