Segunda-feira , 27 de Setembro de 2010

267/365

Bom dia fofuxas
Bem, hoje meu dia começou super bem, maravilhosamente bem, estupidamente bem... rsrsrsrs!
Estou de TPM... aff!!!
E com muitas cólicas... muitas mesmo! Cês nao fazem ideia do quanto.
Mas enfim... o dia estar belo, estar ensolarado... estar lindo .. Ai!
Gente a cada dia que passa eu me decepciono mais com as pessoas... acabo de saber por um amigo meu q estou online com ele no msn, q meu tio com quem eu moro em manaus estar metendo pau em mim junto com a mulher dele... Nossa, como pode uma pessoa assim ser tão falsa com você.
Meu Deus... quanto mais eu peço livramentos dessas coisas ruins, mas elas me aparecem... Credo.. Eu repreendo isso na minha vida Em Nome de Jesus... Ta amarrado!
Mas enfimmm.. a vida continua .....
Continua....

Domingo , 26 de Setembro de 2010

Debate na TV

Assistindo ao Debate dos candidatos na rede record... este debate é decisivo para mim....rsrsrs!
Em quem votar????

Quero o Lula pra presidente... rsrsrs!
Da para ser o Lula de novo? 

Sexta-feira , 24 de Setembro de 2010

253 à 264/365

Boa noite meninas...
Enfim... cheguei em coari, vi para votar e, claro aproveito para matar as saudades de minha mamusca linda e de todos!
Revejo os amigos e aproveito para me destair um pouco. Afinal, tenho que aproveitar cada minuto ao lado de minha familia.
Aproveito desde ja para agradecer o companheirismo de minha mais nova miguxa Ana Lucia, pessoa adoravel e, sua linda filhinha Lucia.
Aninha desde ja agradeço o carinho. Beijokas mil pra tu =)
Enfim... a viagem foi boa e tranquila Graças ao meu bondoso Deus, vi no Expresso Kedson Araujo (www.kedsonaraujo.com.br), sai as 07hs da manha de manaus e cheguei em coari as 17:20hs de hoje.
Viagem cansativa, mas valida, pois no mesmo dia estamos no nosso destino.
Tomei café em manaus e vi jantar com minha mae em coari...rsrsrs!
Que bom nao acham????? kkkkk
Enfim...
Meu cardapio de hoje foi o seguinte
Cafe da manha: 01 copo de cafe com leite / 01 pao com queijo.
Lanche da manha: (nada)
Almoço: 01 porçao de arroz / farofa / frango / 01 corpo de refrigerante...( foi mal)
Lanche da tarde: 01 copo de refrigerante.
Jantar: sopinha feita pela mamy... muita boa!!!!
Ceia: veremos ainda, amanha posto...ok!
Beijos a todas minhas fofuxas ... e ate amanha



265 e 266/365
Boa noite miguxas fofuxas...rsrs!
Bem... apesar de estar perto de mamãe e de suas comidinhas apetitosas, tenho resistido a fio todas as guloseimas por ela feitas.
Nada de deslizes!
E estou muito feliz por estar sabendo visualizar melhor e poder fazer as escolhas certas, só como agora o necessário e nada mais. Afinal, é para saciar-me e não matar a gula e, depois ficar com culpa na consciência...RSRSRS!

Bem, esqueci de anotar o que andei comendo ontem, mas vou postar o que comi hoje...ok!
Vou tentar daqui pra frente fotografar, mas vamos ver se vai dar certo dessa vez...kkkk
Café da Manhã: 01 xícara de café com leite, 1/2 pão francês e ovos fritos.
Lanche da Manha: 01 copo de suco de laranja e sanduiche de presunto.
Almoço: 1/2 concha de feijao,  02 colheres de arroz, salada, farofa, 01 porçao de isca de carne.
Lanche da tarde: 01 maça
Jantar: 01 sopa de mission miojo
Ceia: 01 copo de leite desnatado.
Estou tendo esse tempinho de folga dos livros e de tudo, para repensar um pouco sobre tudo, inclusive sobre minha Reeducaçao Alimentar. Tenho que fazer mudanças ainda mais rigorosas, nada de radicalismo, pois quero perder peso de forma saudavel, mas me refiro à evitar tomar e comer coisas que insistem estar no meu cardapio diario. (tipo: refrigerantes, chocolates, muitas frituras e coisas do tipo), e resolvi fazer uma lista, e claro postarei aqui assim que terminar-la. E concerteza seguirei a risca toda ela até o final do ano ( 31/12/10), quero ver quantos quilos posso perder daqui até la.
E para reforçar acabei de me inscrever no desafio da Lu Francesa ( www.lufrancesa.com/desafio ), quero chegar ao final do desafio com 80 kgs, ou seja eliminar 12 kgs desse corpao cheio de banha...rsrsrs!
E vou conseguir... 12 kgs eliminados já é muita coisaaaaa e bote coisa nisso. kkkkkk...........
Vamos erguer as mangas e,  suar a camisa e correr atras do preju.... eu posso, eu quero e eu consigo!
Beijus fofuxas
Nilce Octavia

Domingo , 12 de Setembro de 2010

220 à 252/365
Dando Noticias Básicas.
Enfim... eu ando meio depre ultimamente, gente como as provaçoes são grandes quando se estar firme com Deus.
Minhas provaçoes tem vindo em todas as areas de minha vida, da financeira à area emocional.
Sendo tentada e provada em relaçao a um rapaz. Gentemmmm, nossa!
Mas resistir é o mais correto!!!
Afinal, devemos sempre ORAR  e VIGIAR, pois as tentaçoes estao ao nosso deredor.
Bem, mudando de assunto.
Minha R.A estar indo bem, essa semana tem consulta novamente ao endocrinologista, nao é retorno pois ja desistir de tudo que fiz antes, é um outro médico, mas dessa vez vai dar tudo certo.
Estou sem internet em casa no momento, meu modem dando pileque de novo, por isso a demora para atualizar meu cantinho e responder aos e-mail e recadinhos de vocês.
Mas prometo que logo estarei visitando todas vocês.
Mas enfim... iniciada a guerra contra a balança, consultas marcadas com clinico geral, em seguida endocrinologista e, futuramente uma nutri.
Aí sim, sei que conseguirei meus triunfos, pois sinto que a dificuldade de perder peso estar ligado ao meu organismo, por isso a procura pelos profissionais.
Dessa vez vai dar tudo certo... Ops!!!
Ja deu tudo certo!
Otimismo sempre!!!!
Enfim... meninas, ainda estou a procura do tal almejado emprego "Aquele" emprego, que o Senhor Deus me prometeu e, nao vou desistir dele nao, ainda estou correndo atras e sei que muito breve estarei relatando aqui cotidiano da minha vitoria sobre o mesmo!
E findamos aqui assim....
Cardapios
Café da Manha: 01 xicara de café / 01 copo de leite desnatado / 01 copo de suco de laranja.
Lanche da Manha: maça / laranja / iorgute / banana / mamao.
Almoço: Salada, muuita salada / carne grelhada / arroz / file de peixe / farofa branca
Lanhe da tarde: 01 todinho
Jantar: Sopa
Ceia: 01 copo de leite desnatado
Beijos

Terça-feira , 10 de Agosto de 2010

213 à 219/365
Ola...
Gentemmmm... estar chegando o final do ano e vejo que mais um ano e nada acontece com meu emagrecimento.. Aff!
Tem muita coisa errada por aqui
Mas enfim... vamos ao resumo deste 7 dias...
Bem, a R. A estar indo bem, já me sinto mais leve e um pouco satisfeita ao me olhar no espelho, pois aqueles pneus horriveis da barriga e da cintura estão diminuindo.. ficarem mais contente quando eles tiverem sumidos de uma vez... rsrsrs!
Mas enfim... a pressa é inimiga da perfeição e do meu caso da saúde.. então nada de radicalismo.. Vamos devagar, que também chegarei na linha de chegada e mesmo sendo a última a chegar eu conquistarei minha vitória, serei vencedora, pois eu não desisti de lutar, de perseguir meu objetivo.
Estou caminhado todo dia e estou tendo pequenos progressos, mas estou feliz com eles!
Bem... ta tudo bem
Beijos

Terça-feira , 03 de Agosto de 2010

207 à 212/365
Ola...
Gentemmmm... eu estou super feliz.
Eu, voltei com força total, tô fazendo minhas caminhadas, continuo com minha R.A - claro que sem muitas progressos - mas estou contente que não tenho aumentado o peso e isso já é motivo de alegria... Tenho mantido o mesmo peso nessa semana ... 93kgs.
Bem, apesar de estar passando por uma mudança groteisca em minha vida.. estou muito feliz e sou grata a Deus por tudo. Pelas provações, pois sei que é atraves dela que Deus me prepara para grandes coisas.
Estou fazendo curso de obreira na minha igreja e tenho me ajudado muito tudo o que estou aprendendo lá, tenho aprendido a confiar e nao me prescipitar perante as dificuldades... E sou grata a Deus por mais estes ensinamentos.
Enfim...
Tô feliz de montão!

(Amigo Langerson e Eu, indo fazer a obra do Senhor)

Depois coloco mais fotinhas no meu fotoblog para vocês verem..ok!
E acompanhem o Projeto que a Igreja Int. da Graça de Deus faz como o movimento Jovem pelo endereço abaixo:

http://jovensdagraca.iigdam.blospot.com

Aguardo todas vocês lá..ok!

Beijos

Nilce Octavia

Terça-feira , 27 de Julho de 2010

203 à 206/365
Olá meninas... como estão.
Bem os dia tem sido muito corrido, o unico dia que tenho de folga para arrumar quarto, organizar livros, lavar roupa, cuidar do cabelo, fazer as unha é no domingo e foi tudo feito na corrida...aff!
Mas enfim.. deu tudo certo, e para completar... ontem (segunda) aproveitei que nao teve curso e pintei meu quarto - eu mesma - e nao ficou ainda do jeito que eu queria, pois ainda falta um segunda mão para ficar na cor que eu quero...rs!
A minha escolha escolhida foi Rosa Perola.. um rosa bem suave, que deixou meu quarto claro e bastante jovial, suave e jeito de menina..rsrsrs!
Adorei!!!
Ultimamente me alimentei corretamente, mas em horarios inadequados..rs!
Mas tem anotado tudo direitinho.
E vou escrever tudo de uma vez só do que andei comendo...ok!
Café da manhã:
cafe/pão francês/queijo/ovos fritos/mamão papaya/maça/suco de laranja.
Lanche da manhã:frutas/iorgute/suco de fruta/03 biscoitos
Almoço:
arroz/farofa/peito de frango grelhado/ filé de peixe/carne grelhada/salada/sopa/feijão/macarrão.
Lanche da tarde:
pizza/frutas/sucos/04 bolachas.
Jantar:Sopas
Ceia:
Copo de leite desnatado.

UPDATE ----------->

Terminei o dia maravilhosamente bem... Graças a deus.
Enfim... terminando agradecendo a Deus por mais este dia maravilhoso... Obrigada Senhor!
Obrigada por não desistir de m

Sexta-feira , 23 de Julho de 2010

196 à 202/365
Ola menina lindas...
Aff.. Estou com minhas esperanças renovadas e pronta para recomeçar de novo.
Quero fazer o melhor por mim e, compensar o tempo perdido!
Enfim... vou recomeçar minha R.A e começarei novamente a anotar tudo o que ando comendo. E me esforçarei também para bater as fotinhas também.
Tentei nesses 5 meses que faltam para o fim do ano, perder ao menos 3kgs por mês. O que pode ser muito mais dependendo de meus esforços, mas 3kgs a cada mês ta bom demais, pois no final terei eliminado 15kgs e estarei maravilhosa no natal...rsrsrs!
Mas enfim.. devagar, com cautela sempre.. Afinal nada de radicalismo!
Vou fazer as coisas de forma saudavel, e consciente.. E claro não abro mão de uma vistoria médica, um profissional na área.
Vou marcar na segunda!
Vou me pesar amanha cedo para saber como as coisas estao indo e, fazer uma caminhada matinal de 30min. Pois a vila onde vou caminhar não tem um percurso muito longo e acabo ficando tonta só dando voltas no local.. se torna chato, mas 30mim é de grande ajuda!

UPDATE ------------>
Fui caminhar, e me sentir muito bem... Afinal, é um sentimento de dever cumprido, ao menos por hoje eu dei o melhor!
Mas como eu disse, vou tentar bater também fotos de tudo o que como, mas estou anotando tudo como prometido, não sei se vai dar para todos os dias estar aqui postando tudo para vocês, porque a agora estou fazendo cursos durante o dia todo, mas se puder veio todo dia durante a noite... ou não escolherei dois dia da semana para postar tudo..ok!

Sexta-feira , 16 de Julho de 2010

126 à 195/365

Refletindo.............
As vezes penso que Deus esqueceu de mim, por tudo o que ultimamente tenho vivido, mas depois paro para pensar e reflito sobre varias palavras sabias que tenho ouvido dizerem. "Deus nos testa antes para ver se o material usando para nos moldar é resistente antes de nos colocar nas mãos grandes responsabilidades". Ou seja, Deus prova a nossa fé ante as tribulaçoes para entao nos dar o prometido - bençaos infinitas!
E eis que no momento desse de aflição e desanimo Deus fala comigo atraves de um e-mail... enviado por um amigo virtual. Sergio Costa...
Serginho obrigada!

*QUANDO DEUS QUER, NÃO TEM JEITO!*
Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio
pedindo ajuda.
Um bruxo do mal que ouvia o programa resolveu pregar-lhe uma peça.
Conseguiu seu endereço, chamou seus secretários e ordenou que fizessem
uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:
- Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o DIABO!
Ao chegarem na casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo
guardando alimentos.
Os secretários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram:
- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?
A mulher, na simplicidade da fé, respondeu:
- Não, meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, até o diabo obedece!
'NÃO SE PREOCUPE DE QUE MANEIRA VIRÁ SUA VITÓRIA, MAS QUANDO DEUS
DETERMINA, ELA VEM.......AH VEM!!!

*Tenha paciência.. não é no seu tempo e sim no tempo Dele...... porque você  vê até um limite....
Ele ultrapassa esse limite....... e vê muito além do que enxergamos.!!*
 DEUS te abençoe, e tenha um bom dia  
  Deus tem visto suas Lutas.
Deus diz que elas estao chegando ao fim.
Uma bençao está vindo em sua direçao.

O que me fez mudar e muito o meu pensar.. pois havia decidido que dentre 15 dias se não resolvesse minha vida, iria desistir e voltar para minha casa, desistindo de meus sonhos, planos.. de tudo!
E Deus logo apos fala comigo mais uma vez e Diz: Confia em Deus de todo o teu coração e, não se estribes no seu proprio entendimento... E mas uma vez percebi que Deus estar comigo, nunca me abandonou em momento algum!
E resolvi deixar ele trabalhar em meu favor.
Que seja feita a vontade dele em minha vida!!!
E resolvi ficar e lutar por aquilo que vi buscar... nao desistirei, nao perderei a fé.

E continuo e continuarei em busca de emprego.. enquanto nao encontro vou fazendo cursos e me preparando para concorrer para o cargo que almejo.
Sei que as promessas de Deus serão realizadas na minha vida.. todas elas!

Em questao de emagrecimento.. confesso em meio tantas afliçoes tenho anseios e acabo comendo.. Aff!
Aumentei para 95 kgs e hoje estou 93.3kgs.Mas agora darei o melhor por mim mesma, ainda esta semana procurarei um profissional para poder acompanhar-me de perto, assim sei que conseguirei, mas sozinha sem a ajuda de minha mae e enfrentando todos esse probleminhas.. sei que o anseio sera mais forte que eu e nao irei conseguir!
Mas prometo a mim mesma que farei o melhor por mim... pois eu valho o esforço!

Amiga Beth.. obrigada pela presença e apoio

Beijos a todas que por aqui passam e deixe-me um comentario, é sempre bom poder le-los, saber que se pode contar com alguem ai do outro lado da telinha e, claro poder visitar o cantinho de cada uma e agradecer o carinho retribuindo com um outro comentario...rsrs!

Sexta-feira , 07 de Maio de 2010

124 e 125/365
Boa noite...
Gente amanha estarei indo para minha city, passar o dia das mães ao lado de minha mamusca!
Ai que felicidade!
Vai ser super bom, pois o clima aqui nao tem sido facil, e o fato de ainda nao estar trabalhando para contribuir com as despesas de casa tem contribuido muito... mas estou confiante e sei que Deus estar agindo ao meu favor e escolhendo para mim os melhores emprego e depois me mandar escolher aquele que mais me agrada!
Eu creio nisso pois sei que ele é fiel.
Enfim... la em coari, com a ajuda de minha mãe colocarei em dias minha R.A, afinal mãe é outra coisa não é mesmo....
Mas enfim... tenho que me preparar que amanha saio bem cedo....
E amanha ja falo como vocês de lá de coari....
Obaaaaa!
Bjus =)