Domingo , 07 de Novembro de 2010

Virando a Madrugaa..rsrs!

OOla Gennteemmm
Já é madrugada e eu não consigo dormir...rsrs!
Aff... efeito da quantidade de cafeina que estou tomando... aiaiaia!
Mas enfim... hoje assistindo ao teleton, e ouvi a musica om R. Kelly "I Believe I Can Fly - Eu acredito que posso voar", que passa uma linda mensagem e fora que na voz de R. Kelly ficou linda... Vou compartilar o video clip com você

I Believe I Can Fly

I used to think that I could not go on
And life was nothing but an awful song
But now I know the meaning of true love
I'm leaning on the everlasting arms

If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

See I was on the verge of breaking down
Sometimes silence can seem so loud
There are miracles in life I must achieve
But first I know it starts inside of me, oh

If I can see it, then I can be it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

Hey, 'cos I believe in you, oh
If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it

I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

Hey, if I just spread my wings
I can fly
I can fly
I can fly, hey
If I just spread my wings
I can fly
Fly-eye-eye

R. Kelly - I Believe I Can Fly

Tradução

Eu Acredito Que Posso Voar

Eu costumava pensar que eu não pudesse prosseguir.
E a vida não era nada, além de uma temível canção
Mas agora sei o significado do verdadeiro amor,
Eu estou usando todas as minhas últimas armas

Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir.

Eu acredito que posso voar
Eu acredito que eu posso tocar o céu
Penso nisto todos os dias e noites
Esticar minhas asas e voar ...
Eu acredito que eu posso elevar-me
Eu me vejo correndo, atravessando uma porta aberta
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!

Eu vejo que estive no limite da auto destruição.
Às vezes o silêncio pode parecer muito barulhento.
Há milagres da vida que eu tenho que alcançar,
Mas eu sei que primeiro, tem que começar dentro de mim.

Se eu posso ver isto, então posso ser isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir.

Eu acredito que posso voar
Eu acredito que eu posso tocar o céu
Penso nisto todos os dias e noites
Esticar minhas asas e voar ...
Eu acredito que eu posso elevar-me
Eu me vejo correndo, atravessando uma porta aberta
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!

Ei, porque eu acredito em você,oh
Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir.

Eu acredito que posso voar
Eu acredito que eu posso tocar o céu
Penso nisto todos os dias e noites
Esticar minhas asas e voar ...
Eu acredito que eu posso elevar-me
Eu me vejo correndo, atravessando uma porta aberta
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!
Eu acredito que posso voar!

Ei, se eu apenas esticar minhas asas
Eu posso voar
Eu posso voar
Eu posso voar, ei
Se eu apenas esticar minhas asas
Eu posso voar
Voar-ar-ar

Sábado , 06 de Novembro de 2010

307/365
Boa noite genteeemmm...
Bem meninas, ainda não terminei todas as mudanças do meu cantinho querido, mas ja fiz algumas mexidinhas por aqui - aumentei o tamanho do post, tirei a widget de pesagesn e coloquei no button acima que ao ser clicado ser redirecionado para a pagina onde estão todas as minhas pesagens (obs: paginas de pesagens ainda em construção).Mas ainda não estar todo acabado....ainda tem muitas ideias para colocar em pratica, por enquanto só mexendo no layout atual, que eu amo e foi feita pela amiga Cecis.
Mas para 2011, como será tempo de renovos e mudanças, pensa em fazer um novo com mais acessorios e paginas... mas ainda não estou o fazendo.. apenas pensando nas imagens e montagens... mas logo chegarei a ponto X e começar a por em pratica.
Na verdade pensei em criar o site magra e linda... mas isso é so ideias, planos... vamos aguardar para ver o que poderá acotecer com este cantinho maravilhoso neste novo ano e, claro com a pessoa que vós escrevi...hehehehe!
Que espera chegar nos seus objetivos no total de 8 meses.
Mas enfim... não vou relatar detalhes do meu desafio para o ano de 2011, vamos deixar esses para 1º de Janeiro de 2011... ok, meninas!
Genteeeemmm ..sabem, estava revendo os meus fracassos ambulantes com a luta contra a balança, criei este bloguinho há tres anos...Pois meninas o Blog Magra e Linda existe há 3 anos - 3 anso e quse 2 meses, para ser mais exata - e o que revi nas minhas postagens... muito ânimo, otimismo e palavras de muito positivismo, mas nenhuma ATITUDE de verdade.
Claro, que somos capazes de conseguir o que queremos, a prova de tudo isso estar nas nossa amigas blogueiras que conseguiram suas vitorias e ganharam da maldita balança, e todos vocês as conhece... vamos destacar as mais conhecidas no mundo blogueiro - Lu Francesa e Larissa - elas mostram para nós que querer é poder!
Mas vejam em destaque...
QUERER é poder!
E querer é o que estar faltando em mim de verdade...  Querer como se fosse a última coisa que podesse ter... com perserverança!
Com insistência, sacrificios e muita... muita força de vontade!
E por isso que agora penso em fazer tudo de diferente... e estou empolgada com todo o cronograma, mudanças que estou trilhando para uma nova jornada de minha vida...

Em 2011 farei a diferença..
E que venha 2011 que eu estou preparada!
P R E P A R A D I S S Í M A !!!!
Beijos =)

Sexta-feira , 05 de Novembro de 2010

303 à 306/365
Bom dia meninas....
Bem... vamos resumir os últimos acontecimentos...rsrsrs!
Enfim... ando comendo bobagens ultimamente e, continuo não anotando nada!
Estar a ler o livro The Wonderful Wizard Of Oz "o Magico de Oz" e, nossa, apesar dos 71 anos desde o classico ainda é fascinante.
É um lindo e classico filme, que não há um outro comparavel a ele e, o tema acho lindo...

Over The Rainbow (Além do Arco-Iris)

Somewhere over the rainbow
Way up high
There's a land that I heard of
Once in a lullaby

Somewhere over the rainbow
Skies are blue
And the dreams that you dare to dream
Really do come true

Some day I'll wish upon a star
And wake up where the clouds are far behind me
Where troubles melt like lemondrops
Away above the chimney tops
That's where you'll find me

Somewhere over the rainbow
Bluebirds fly

Birds fly over the rainbow
Why then, oh why can't I?
Some day I'll wish upon a star
And wake up where the clouds are far behind me
Where troubles melt like lemondrops
Away above the chimney tops
That's where you'll find me

Somewhere over the rainbow
Bluebirds fly
Birds fly over the rainbow
Why then, oh why can't I?

If happy little bluebirds fly
Beyond the rainbow
Why, oh why can't I?

Beijos =)

Segunda-feira , 01 de Novembro de 2010

295 à 302/365

Bom dia meninas....
Nossaaaaa.... quanto tempo sem vir aqui no meu cantinho, mas enfim, não sei como anda meu progresso de emagrecimento ..rsrsrs!

Afinal, tenho comida muitas besteiras essa semana, tenho estado de TPM... snifff!
E não tenho anotado nada do ando comendo... nadinha!!!!
Entao.. vejam, estou pessima em tudo!
E tenho ate medo de subir na balança... aiaiaiaia!

Mas enfim....
passei para dar noticias e dizer que poderão me encontrar neste outro endereço de blog também http://nilceoctavia.blogspot.com .
Agora estou em dois blogs, este exclusivo somente para meu processo de emagrecimento e o outro mais pessoal.
Encontro vocês lá também...

Beijos =)

Domingo , 24 de Outubro de 2010

278 à 294/365
Boa tarde meninas lindas... como estar sendo o fim de semana de vocês... Bem, pra mim estar ótimo!!!!
Claro que cometi alguns deslizes, mas creio que não fez nenhum estrago na balança.. que dizer ainda não me pesei para saber como estar as coisas..rs!
Mas acredito que não alterou nada, pois ando me controlando sempre, apesar de estar na casa da mammy com todas essas guloseimas gostosas que ela faz...rsrsrs!
Bem....
Estou feliz, pois apesar de mais um ano nao conseguir meus 6o kgs, mas estou mais convicta de meus objetivos, acho que essa experiência de morar longe de casa e, morar com parentes com todos os conflitos e tudo me ajudaram a amadurecer meus pensamentos e aprender à ainda mais perservar por minhas metas, objetivos e sonhos.. Afinal, tem que ter fé e Deus no Coração para somente assim obter forças para passar por cima de todas as frases negativas, a falta de apoio e, dos desejos de derrota que estão ao seu redor.. principalmente nas bocas de que você menos espera.
Eu apesar de tanta dor e decepçao.. estou confiante!
Tenho Deus no coração, tenho fé, acredito em mim... e tenho uma amiga, companheira e que certamente estara de braços abertos à me esperar caso queira voltar ou mesmo para chorar, que é minha mamy, a quem tanto amo e posso contar sempre!
Bem.. minha R.A estar ótima!!!!!
Não estou anotando nada e nem batendo foto, pois esqueci o carregador da minha camera em manaus, rsrsrs!
Arrumei tanto minha mala e no fim, esqueci de muita coisa... Aff!
Mas estar indo bem minha reeducaçao alimentar! estar eu diria 75% - isso porque os 25% restante é a falta de alguma fruta, muito líquido e verduras e legumes - mas estar indo bem, estou me exercitando todos os dias... espero ter bons resultados ainda até o final do ano... Vamos esperar para ver o que acontece daqui pra la... afffff... enquanto isso eu vou fazendo minha parte!
Bem, gente bom final de semana a todas e olhem lá - nada de jacadas meninas - Beijos a todas vocês

Quinta-feira , 07 de Outubro de 2010

268 à 277/365

Bom diaaaaaaaaaaaaa!!!!
Meninas, estou participando mais uma vez do desafio da Lu Francesa (http://www.lufrancesa.com/desafio),  que começou esta semana, e espero chegar ao final do desafio com os meus 13kgs (meta) eliminados alcançados. Infelizmente desse desafio os nãos escritos ja nao podem mais participar, mas logo do termino dele virá outro, é so ficar atentos, ok!

Bem, vamos ao resumo dos acontecidos...rsrsrs!
Ainda estou em coari, passando um tempo com minha mamy - Carly - mas logo voltarei para Manaus, na quarta feira proxima ja estarei lá. E aqui estar sendo maravilhoso, claro que estou registrando tudo para postar no meu fotoblog... que por sinal estar esquecido, pois não mais o atualizei... Mas enfim... meninas são tantas coisas para se fazer que as vezes vocês e esse cantinho que tanto amo fica meio abandonado.
Mas creio que logo.. isso se resolverá. E estou fazendo algumas mudanças neste blog, que logo vocês saberão, pois ainda não posso falar muito, mas creio que daqui para o final do mês estará tudo pronto...ok!

UPDATE------->  
Mas enfim... estou fazendo um outro blog, pessoal com o titulo BLOG OFICIAL NILCE OCTAVIA - INTIMO E PESSOAL, que será mais separado deste... este terá enfoque apenas ao processo de meu emagrecimento. O endereço ja existe, mas estou trabalhando em questão de layout e outras coisinhas que até o final do mês estará tudo pronto (http://nilceoctavia.blogspot.com).
 Claro que tem novidade para contar para todas... Entao vamos lá
Peso atual: 92,5 Kgs
Estou muito contente por isso, afinal foram - 2,5kgs arrancados desse meu corpao... ai que bom!
Não anotei nada do que andei comendo ultimamente, mas estou fiel a minha R.A apesar de todas as guloseimas apetitosas e gostosa de minha mãe, afinal comidinha de mãe é uma coisa boa pra xuxu, não é mesmo... ai meu Deus!
Gente, estou tão feliz de estar em casa... agora sei a importancia da frase Lar doce Lar, afinal.. nenhum lugar é comparavel ou meramente semelhante ao nosso cantinho.. a nossa casinha, nosso aconchego!
As vezes nao tenho vontade de sair de casa de tão bom que estar poder estar aqui com minha familia... Sou grata a Deus pela familia que tenho... Amo minha maezinha e meu irmãozinho girafinha...rsrsrs!
Todos os irmaos são sempre iguais, brigam mais se amam e, claro elaboramos apelidos amorosos para eles... o meu por exemplo o chamo de "caverinha humana, letra i, limpador de magueira, tripa seca..." tudo brincadeira, mas o amo muito.
E claro que em resposta a isso vem apelidos nada agradaveis para mim também, ainda mais devido aos quilos a mais... mas enfim, sem comentarios, abafem o caso menias...hehehe!
Enfim... meninas, por hoje é so... beijos a todas

Segunda-feira , 27 de Setembro de 2010

267/365

Bom dia fofuxas
Bem, hoje meu dia começou super bem, maravilhosamente bem, estupidamente bem... rsrsrsrs!
Estou de TPM... aff!!!
E com muitas cólicas... muitas mesmo! Cês nao fazem ideia do quanto.
Mas enfim... o dia estar belo, estar ensolarado... estar lindo .. Ai!
Gente a cada dia que passa eu me decepciono mais com as pessoas... acabo de saber por um amigo meu q estou online com ele no msn, q meu tio com quem eu moro em manaus estar metendo pau em mim junto com a mulher dele... Nossa, como pode uma pessoa assim ser tão falsa com você.
Meu Deus... quanto mais eu peço livramentos dessas coisas ruins, mas elas me aparecem... Credo.. Eu repreendo isso na minha vida Em Nome de Jesus... Ta amarrado!
Mas enfimmm.. a vida continua .....
Continua....

Domingo , 26 de Setembro de 2010

Debate na TV

Assistindo ao Debate dos candidatos na rede record... este debate é decisivo para mim....rsrsrs!
Em quem votar????

Quero o Lula pra presidente... rsrsrs!
Da para ser o Lula de novo? 

Sexta-feira , 24 de Setembro de 2010

253 à 264/365

Boa noite meninas...
Enfim... cheguei em coari, vi para votar e, claro aproveito para matar as saudades de minha mamusca linda e de todos!
Revejo os amigos e aproveito para me destair um pouco. Afinal, tenho que aproveitar cada minuto ao lado de minha familia.
Aproveito desde ja para agradecer o companheirismo de minha mais nova miguxa Ana Lucia, pessoa adoravel e, sua linda filhinha Lucia.
Aninha desde ja agradeço o carinho. Beijokas mil pra tu =)
Enfim... a viagem foi boa e tranquila Graças ao meu bondoso Deus, vi no Expresso Kedson Araujo (www.kedsonaraujo.com.br), sai as 07hs da manha de manaus e cheguei em coari as 17:20hs de hoje.
Viagem cansativa, mas valida, pois no mesmo dia estamos no nosso destino.
Tomei café em manaus e vi jantar com minha mae em coari...rsrsrs!
Que bom nao acham????? kkkkk
Enfim...
Meu cardapio de hoje foi o seguinte
Cafe da manha: 01 copo de cafe com leite / 01 pao com queijo.
Lanche da manha: (nada)
Almoço: 01 porçao de arroz / farofa / frango / 01 corpo de refrigerante...( foi mal)
Lanche da tarde: 01 copo de refrigerante.
Jantar: sopinha feita pela mamy... muita boa!!!!
Ceia: veremos ainda, amanha posto...ok!
Beijos a todas minhas fofuxas ... e ate amanha



265 e 266/365
Boa noite miguxas fofuxas...rsrs!
Bem... apesar de estar perto de mamãe e de suas comidinhas apetitosas, tenho resistido a fio todas as guloseimas por ela feitas.
Nada de deslizes!
E estou muito feliz por estar sabendo visualizar melhor e poder fazer as escolhas certas, só como agora o necessário e nada mais. Afinal, é para saciar-me e não matar a gula e, depois ficar com culpa na consciência...RSRSRS!

Bem, esqueci de anotar o que andei comendo ontem, mas vou postar o que comi hoje...ok!
Vou tentar daqui pra frente fotografar, mas vamos ver se vai dar certo dessa vez...kkkk
Café da Manhã: 01 xícara de café com leite, 1/2 pão francês e ovos fritos.
Lanche da Manha: 01 copo de suco de laranja e sanduiche de presunto.
Almoço: 1/2 concha de feijao,  02 colheres de arroz, salada, farofa, 01 porçao de isca de carne.
Lanche da tarde: 01 maça
Jantar: 01 sopa de mission miojo
Ceia: 01 copo de leite desnatado.
Estou tendo esse tempinho de folga dos livros e de tudo, para repensar um pouco sobre tudo, inclusive sobre minha Reeducaçao Alimentar. Tenho que fazer mudanças ainda mais rigorosas, nada de radicalismo, pois quero perder peso de forma saudavel, mas me refiro à evitar tomar e comer coisas que insistem estar no meu cardapio diario. (tipo: refrigerantes, chocolates, muitas frituras e coisas do tipo), e resolvi fazer uma lista, e claro postarei aqui assim que terminar-la. E concerteza seguirei a risca toda ela até o final do ano ( 31/12/10), quero ver quantos quilos posso perder daqui até la.
E para reforçar acabei de me inscrever no desafio da Lu Francesa ( www.lufrancesa.com/desafio ), quero chegar ao final do desafio com 80 kgs, ou seja eliminar 12 kgs desse corpao cheio de banha...rsrsrs!
E vou conseguir... 12 kgs eliminados já é muita coisaaaaa e bote coisa nisso. kkkkkk...........
Vamos erguer as mangas e,  suar a camisa e correr atras do preju.... eu posso, eu quero e eu consigo!
Beijus fofuxas
Nilce Octavia

Domingo , 12 de Setembro de 2010

220 à 252/365
Dando Noticias Básicas.
Enfim... eu ando meio depre ultimamente, gente como as provaçoes são grandes quando se estar firme com Deus.
Minhas provaçoes tem vindo em todas as areas de minha vida, da financeira à area emocional.
Sendo tentada e provada em relaçao a um rapaz. Gentemmmm, nossa!
Mas resistir é o mais correto!!!
Afinal, devemos sempre ORAR  e VIGIAR, pois as tentaçoes estao ao nosso deredor.
Bem, mudando de assunto.
Minha R.A estar indo bem, essa semana tem consulta novamente ao endocrinologista, nao é retorno pois ja desistir de tudo que fiz antes, é um outro médico, mas dessa vez vai dar tudo certo.
Estou sem internet em casa no momento, meu modem dando pileque de novo, por isso a demora para atualizar meu cantinho e responder aos e-mail e recadinhos de vocês.
Mas prometo que logo estarei visitando todas vocês.
Mas enfim... iniciada a guerra contra a balança, consultas marcadas com clinico geral, em seguida endocrinologista e, futuramente uma nutri.
Aí sim, sei que conseguirei meus triunfos, pois sinto que a dificuldade de perder peso estar ligado ao meu organismo, por isso a procura pelos profissionais.
Dessa vez vai dar tudo certo... Ops!!!
Ja deu tudo certo!
Otimismo sempre!!!!
Enfim... meninas, ainda estou a procura do tal almejado emprego "Aquele" emprego, que o Senhor Deus me prometeu e, nao vou desistir dele nao, ainda estou correndo atras e sei que muito breve estarei relatando aqui cotidiano da minha vitoria sobre o mesmo!
E findamos aqui assim....
Cardapios
Café da Manha: 01 xicara de café / 01 copo de leite desnatado / 01 copo de suco de laranja.
Lanche da Manha: maça / laranja / iorgute / banana / mamao.
Almoço: Salada, muuita salada / carne grelhada / arroz / file de peixe / farofa branca
Lanhe da tarde: 01 todinho
Jantar: Sopa
Ceia: 01 copo de leite desnatado
Beijos