121º Dia do Desafio/Aposta
Oia eu aqui de novo...rsrsrsrs!
Bem... veio hoje (09/05) concluir os relatos do meu 121º dia deste desafio/aposta nada fácil.
Mas enfim, vamos lá... amanheci neste dia 05/05 com 93 kgs devido ao periodo menstrual... è um horror você ver esse peso insistir em permanecer, mas tudo bem! Não vamos desanimar!
Não se pode desanimar!!!!!!!!!!
Vamos ao que andei comendo:
Café da manha:01 sanduiche de presunto e aface
01 copo de shake de morango
1/2 mamão papaya
Lanche da manha:01 maça.
Almoço:
01 pedaço de carne grelhado
03 colheres de arroz branco
2 colheres de farofa branca
Salada de alface, cenoura e pepino.
01 copo de suco maracujá
Lanche da tarde:
01 banana
Jantar:
01 prato de salada
01 copo de suco de melância
Ceia:(nada)
Relatos do 120º Dias do Desafio/Aposta
Oi meninas, bem meu dia ontem foi ótimo!
Fiz
minha R.A direitinho, só nao fiz meus exercicios e nem vi caminhar,
pois estou com uma crise de sinosite horrivel e estar se misturando a
uma gripe.
Estou ainda com o rosto todo doido e não consigo dormir
bem durante a noite e já acordo com crise de espirros. To um bagaço!
RSRSRS!!!
Mas
enfim, ainda ando estudando muito. HOje terça vou enfrentar uma prova na
faculdade e tem o grande dia de enfrentar a prova do concurso público
(dia 26). Aff meninas que calafrios na barriga..rsrsrs!
Bem... Já
estou me preparando para as mudanças. Mudar de cidade e ficar longe de
meus pais vai ser mesmo o maior desafio, pois nunca me separei deles.
Sempre quis viver independente e agora que estar tão proximo disso
acontecer.. Nossa! Estou contente sim por esta nova fase da minha vida,
mas estou muito, muito ASSUSTADA com tudo isso!
Mas seja o que Deus quiser... E sei que vai dar certo!
Minha
R.A nao foi 100%, pois tenho que fazer compras... Fiz semana passada,
mas meus tios e primos vieram passar o fim de semana em casa e tudo que
foi light, ou diet foi devorado..rsrsrs!
Hoje vou as compras.
Mas vamos ao que andei comendo ontem
Café da manha:
01 copo de leite desnatado
1/2 mamão papaya
Lanche da manha:Não teve, esqueci da trazer para o trabalho algo para comer.
Almoço:
01 pedaço de frango grelhado
03 colheres de arroz branco
2 colheres de farofa branca com calabresa
Salada de alface, cenoura e pepino.
Lanche da tarde:
01 maça
Jantar:
01 sopinha missin miojo
Volto mais tarde para postar o dia de hoje..ok!
Até a noite.
Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
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Domingo , 03 de Maio de 2009
119º Dia do Desafio/Aposta.
Ola meninas... mas um domingo. Graças a Deus!
E estou aqui para falar como foi minha semana.
Enfim, não foi muito boa, além das dores por causa da TPM, fui relaxada e não cuidei da minha alimentação.
Mas pela primeira vez bati muitas fotos..RSRSRS!
Meninas, ainda não cabe no meu dedo... sniff!
Tô doida para voltar a usa-lo novamente.RSRSRSRS!
Minha mãe esteve no Ceará - em Jericoacora. Vejam algumas fotos:
Demais fotos no Fotoblog, lembrando que atualizarei todas no decorrer da semana... ok!
Beijos e boa noite a todas =)
Relatos do 118º Dia do Desafio/Aposta
Bem meminas,não estive nada bem esses dias em compania com a TPM, por isso nem quis me pesar para nao levar um basta susto.
E não estava também disposta para anotar tudo que andei comendo. Estava sem animo!
Meninas tenho uma novidade que me aconteceu esta semana, mas por enquanto não posso contar!
Prometo que assim que tiver tudo ok, eu conto para vocês!!!!
Continuo ainda na batalha dos estudos, mas agora estar melhor pois fiz um cronograma para encaixar tudo no decorrer do dia. E com isso começo a estudar as 05:30 da manha. Mas é por uma boa causa, afinal, meu dia anda muito corrido e tem que haver alguns sacrificios para driblar o tempo.
Mas até agora estar tudo indo bem!
Tive alguns problemas com o computador por isso demorei para vir atualizar, estou economizando din-din para minha mudança, mas o cara ainda bem que teve dó de mim e cobrou baratinho para formatar o meu chodozinho... Pois já estava com saudades do meu bloguinho e de vocês também!
Mas enfim... Vamos ao que interessa.
Minha R.A esses dias foi para o beleleu com a TPM, tive crise de compulsão por bolachas recheadas e chocolates... Foi um horror amigas!
Espero esta semana compensar tudo, pois pode ter certeza que apesar de saber quantos quilos a mais foi o estrago.. Vou mudar os numeros da balança e dimuninuirei esta semana, meu peso nao mais retrocederá!
Palavra!!!!
Ando constantemente agora com minha fotos e estou tirando fotos muito bacanas, inclusive com a turma do trabalho, que logo...logo serão meus ex colegas de trabalho.
È com ter varias para recordar momentos bons que passamos juntos. E de ruins também, pois nem tudo é rosas. Mas foi legal, agradeço a Deus todos os dias por tudo que tens me dado e já agradeço pelo o que ele ainda irá me dar!
Eu recebo cada graça com toda honra.
Mas hospedei algumas fotos, ja atualizei algumas no meu orkut e agora vou atualizar por aqui. Como são muitas vou atualizar no decorrer da semana, pois vou formatando-as, hospedando e posta-las aqui e no orkut, então nao esquenta de me add também no orkut..ok!
Para ver minhas fotos vocês já sabem, vá ao meu fotoblog, na barra de menu acima..ok!
Ola meninas... mas um domingo. Graças a Deus!
E estou aqui para falar como foi minha semana.
Enfim, não foi muito boa, além das dores por causa da TPM, fui relaxada e não cuidei da minha alimentação.
Mas pela primeira vez bati muitas fotos..RSRSRS!
Meninas, ainda não cabe no meu dedo... sniff!
Minha mãe esteve no Ceará - em Jericoacora. Vejam algumas fotos:
Beijos e boa noite a todas =)
Relatos do 118º Dia do Desafio/Aposta
Bem meminas,não estive nada bem esses dias em compania com a TPM, por isso nem quis me pesar para nao levar um basta susto.
E não estava também disposta para anotar tudo que andei comendo. Estava sem animo!
Meninas tenho uma novidade que me aconteceu esta semana, mas por enquanto não posso contar!
Prometo que assim que tiver tudo ok, eu conto para vocês!!!!
Continuo ainda na batalha dos estudos, mas agora estar melhor pois fiz um cronograma para encaixar tudo no decorrer do dia. E com isso começo a estudar as 05:30 da manha. Mas é por uma boa causa, afinal, meu dia anda muito corrido e tem que haver alguns sacrificios para driblar o tempo.
Mas até agora estar tudo indo bem!
Tive alguns problemas com o computador por isso demorei para vir atualizar, estou economizando din-din para minha mudança, mas o cara ainda bem que teve dó de mim e cobrou baratinho para formatar o meu chodozinho... Pois já estava com saudades do meu bloguinho e de vocês também!
Mas enfim... Vamos ao que interessa.
Minha R.A esses dias foi para o beleleu com a TPM, tive crise de compulsão por bolachas recheadas e chocolates... Foi um horror amigas!
Espero esta semana compensar tudo, pois pode ter certeza que apesar de saber quantos quilos a mais foi o estrago.. Vou mudar os numeros da balança e dimuninuirei esta semana, meu peso nao mais retrocederá!
Palavra!!!!
Ando constantemente agora com minha fotos e estou tirando fotos muito bacanas, inclusive com a turma do trabalho, que logo...logo serão meus ex colegas de trabalho.
È com ter varias para recordar momentos bons que passamos juntos. E de ruins também, pois nem tudo é rosas. Mas foi legal, agradeço a Deus todos os dias por tudo que tens me dado e já agradeço pelo o que ele ainda irá me dar!
Eu recebo cada graça com toda honra.
Mas hospedei algumas fotos, ja atualizei algumas no meu orkut e agora vou atualizar por aqui. Como são muitas vou atualizar no decorrer da semana, pois vou formatando-as, hospedando e posta-las aqui e no orkut, então nao esquenta de me add também no orkut..ok!
Para ver minhas fotos vocês já sabem, vá ao meu fotoblog, na barra de menu acima..ok!
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Sexta-feira , 01 de Maio de 2009
Relatos dos 113º à 117º Dias do Desafio/Aposta
Bem... nada a declarar.
Sem entusiasmo, sem animo... sem nada!
Affffffffffffffffffffff!
Bem... nada a declarar.
Sem entusiasmo, sem animo... sem nada!
Affffffffffffffffffffff!
Volto assim que possível!
Beijos =)
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Domingo , 26 de Abril de 2009
112º Dias do Desafio/Aposta
Bom dia meninas... Como vocês estão?
Eu hoje estou animadissima!!!!
Este domingo foi ótimo meninas....
Dia lindo, de muito sol. Bom para um ótimo passeio com a família. Fui convidada para ir ao sitio de um amigo, mas preferir ficar em casa, arrumando meu quarto, dando uma organizada nas minhas coisas que estava precisando de um concerto!
Mas foi ótimo, depois relaxei assistindo a alguns filmes que alugamos para destrairmo-nos no fim de semana. Foi maravilhoso!
A cada fim de semana renova-se novas esperanças e se cria novas metas para conseguir o que se quer.
E comigo hoje nao é diferente... a cada dia me renovo, me preparo para me arriscar a mais um dia de vitória. Pois todas sabemos que para quem estar "sofrendo" este processo de emagrecimento como eu, sabe-se que não só vencemos quando conseguimos os tais pesos almejados, e sim vencemos diariamente quando fortes resistimos as guloseimas e tentações do dia a dia e corajosamente dizemos NÃO a todas elas. Ai sim vencemos as estapas de saber fazer a melhor escolha.
Mas bem, amanha volto mais disposta a escrever tudo por aqui, ok!
Estou muito cansada e morrendo de sono também
volto a falar com vocês amanha
Beijos =)
Bom dia meninas... Como vocês estão?
Eu hoje estou animadissima!!!!
Este domingo foi ótimo meninas....
Dia lindo, de muito sol. Bom para um ótimo passeio com a família. Fui convidada para ir ao sitio de um amigo, mas preferir ficar em casa, arrumando meu quarto, dando uma organizada nas minhas coisas que estava precisando de um concerto!
Mas foi ótimo, depois relaxei assistindo a alguns filmes que alugamos para destrairmo-nos no fim de semana. Foi maravilhoso!
A cada fim de semana renova-se novas esperanças e se cria novas metas para conseguir o que se quer.
E comigo hoje nao é diferente... a cada dia me renovo, me preparo para me arriscar a mais um dia de vitória. Pois todas sabemos que para quem estar "sofrendo" este processo de emagrecimento como eu, sabe-se que não só vencemos quando conseguimos os tais pesos almejados, e sim vencemos diariamente quando fortes resistimos as guloseimas e tentações do dia a dia e corajosamente dizemos NÃO a todas elas. Ai sim vencemos as estapas de saber fazer a melhor escolha.
Mas bem, amanha volto mais disposta a escrever tudo por aqui, ok!
Estou muito cansada e morrendo de sono também
volto a falar com vocês amanha
Beijos =)
Relatos dos 110º e 111º Dias do Desafio/Aposta
Ola meninas lindas como estão....
Hoje fui as compras na feira e comprei suprimentos lights para a geladeira... Muitos verde para salada, e iorgute, pão integral e outros apretejos integrais e lights para manter o equilibrio.
Afinal, retrocedi e voltou todos os quilos perdidos.
Agora nao quero mais que isso aconteça!!
Xô de mim .. Efeito sanfona!
Não estou mais anotando quantidades de pontos consumidas durante todo o dia, afinal, nunca fui muito de controlar calorias e contabilizar refeições, acabo mesmo esquecendo disso e tudo vai pro begio.
Então anotaria somente o que andei comendo, como antes..ok!
Vamos seguir somente uma meta para chegar com êxito ao meu objetivo..
As vezes você segue tanto segmentos e acaba nao conseguindo almejar o desejado.
Então nao inventarei mais nenhuma dieta, nenhum novo metodo.. Somente a redução de alimentos... 1/3 de para cada refeição.
Este fim de semana nao irei me esforçar muito, pois na semana tenho estudado direto e sinto que já estou no meu limite. Por isso este fim de semana dou um BASTA!
BASTA .........
... De estudar, estudar, estudar e estudar!
Quero um tempo só para mim!
Bem meninas estou tão entusiasmada, renovando esperanças e com otimismo elevado.. Nos ares mesmo!
Estou com fé que tudo vai dar certo. (Tudo mesmo!).rsrsrsrs!
Vamos lembrando que:
" Quem não se arrisca a um fracasso nunca chega a uma Vitória! "
Beijos =)
Ola meninas lindas como estão....
Hoje fui as compras na feira e comprei suprimentos lights para a geladeira... Muitos verde para salada, e iorgute, pão integral e outros apretejos integrais e lights para manter o equilibrio.
Afinal, retrocedi e voltou todos os quilos perdidos.
Agora nao quero mais que isso aconteça!!
Xô de mim .. Efeito sanfona!
Não estou mais anotando quantidades de pontos consumidas durante todo o dia, afinal, nunca fui muito de controlar calorias e contabilizar refeições, acabo mesmo esquecendo disso e tudo vai pro begio.
Então anotaria somente o que andei comendo, como antes..ok!
Vamos seguir somente uma meta para chegar com êxito ao meu objetivo..
As vezes você segue tanto segmentos e acaba nao conseguindo almejar o desejado.
Então nao inventarei mais nenhuma dieta, nenhum novo metodo.. Somente a redução de alimentos... 1/3 de para cada refeição.
Este fim de semana nao irei me esforçar muito, pois na semana tenho estudado direto e sinto que já estou no meu limite. Por isso este fim de semana dou um BASTA!
BASTA .........
... De estudar, estudar, estudar e estudar!
Bem meninas estou tão entusiasmada, renovando esperanças e com otimismo elevado.. Nos ares mesmo!
Estou com fé que tudo vai dar certo. (Tudo mesmo!).rsrsrsrs!
Vamos lembrando que:
" Quem não se arrisca a um fracasso nunca chega a uma Vitória! "
Beijos =)
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Quinta-feira , 23 de Abril de 2009
109º Dia do Desafio/Aposta
Nossa meninas hoje amanheceu com pouca chuva e até o presente momento estar nublado... Tá um clima muito bão sabem!
Bom demais, se continuar assim, será ótimo para caminhar.
Comecei hoje o dia muito bem, acordei cedo fiz meus exercicios matinais junto com meu pai que já voltou de viagem e precisa se exercitar diariamente.. Então embarco junto nesses exercicios todas as manhãs com eles. Muito bom!
Enfim, hoje comecei novamente a anotar tudo o que ando comendo, no fim da noite completo o post de hoje colocando meu cardápio junto com os quantidade de pontos consumidos.ok!
Meu computador em casa anda muito lento, entao vou escolher algumas fotos hoje e tentar hospeda-la amanha pelo computador do trabalho que estar uma bala de veloz...rsrsrs!
Então meninas aguardem , tenho muitas fotos para postar... Estou tão animada!
Ainda ando na correria, mas agora estou entrando no eixo, me controlando... Com horários para tudo, tudo marcado!
Horas para estudos da facul. horas para estudar pro concurso publico e claro horas para mainha aqui.. Que eu não sou de ferro!
Fiz algumas planilhas de estudos para tentar me organizar, também bati fotos, vou coloca-las aqui também.
O afastamento do meu blog esses dias só me mostrou que é minha fonte de inspiração e coragem, e me afastar dele e de vocês, não irei conseguir chegar em meu objetivo: 60kgs!Então meninas, podem crer...
Irão me ver por aqui todos os dias agora!
Nossa hoje fez uma tarde muita gostosa, pena que nao pude caminhar, afinal fui pegar hoje na encardenação mais 4 apostilas para estudar.
Eu to pegando pesado nos estudos, mas é preciso pois as vagas do concurso público são muitas poucas para o estado do amazonas.. Então tenho que me descabelar mesmo para passar meninas.
Tenho fé e não desaminarei se não for neste.. Sei que virão muitos (Nunca pense que o futuro termina, se o seu sonho não se realizar!).
Mas estou com Deus e, com Deus tudo é possivel.
Como diz um verso que lhe hoje em uma de minhas agendas velhas.
" Mesmo que digam que o monte é alto não passa de uma montanha sob o céu. Se o tentasse escalar acabaria por conquista-lo.
O homem em vez de tentar diz apenas que o monte é alto!"
Então meninas vamos escalar as montanhas, sem desanimar nunca... NEVER!!!
Lembre-se sempre da sabedoria da agua
... A agua nunca discute com os seus obstáculos, mas os contorna.
Quando alguém o ofender e os problemas do mundo desabarem todos sobre voce e o deixar frustado com algo, você é a agua e a pessoa que o ferir e, todo o resto são o obstáculo...
Contorne-os sem discutir.
Vá em Frente....
SEMPRE!!!
NUNCA DESISTA DE SONHAR!!!!
Nossa meninas hoje amanheceu com pouca chuva e até o presente momento estar nublado... Tá um clima muito bão sabem!
Bom demais, se continuar assim, será ótimo para caminhar.
Comecei hoje o dia muito bem, acordei cedo fiz meus exercicios matinais junto com meu pai que já voltou de viagem e precisa se exercitar diariamente.. Então embarco junto nesses exercicios todas as manhãs com eles. Muito bom!
Enfim, hoje comecei novamente a anotar tudo o que ando comendo, no fim da noite completo o post de hoje colocando meu cardápio junto com os quantidade de pontos consumidos.ok!
Meu computador em casa anda muito lento, entao vou escolher algumas fotos hoje e tentar hospeda-la amanha pelo computador do trabalho que estar uma bala de veloz...rsrsrs!
Então meninas aguardem , tenho muitas fotos para postar... Estou tão animada!
Ainda ando na correria, mas agora estou entrando no eixo, me controlando... Com horários para tudo, tudo marcado!
Horas para estudos da facul. horas para estudar pro concurso publico e claro horas para mainha aqui.. Que eu não sou de ferro!
Fiz algumas planilhas de estudos para tentar me organizar, também bati fotos, vou coloca-las aqui também.
O afastamento do meu blog esses dias só me mostrou que é minha fonte de inspiração e coragem, e me afastar dele e de vocês, não irei conseguir chegar em meu objetivo: 60kgs!Então meninas, podem crer...
Irão me ver por aqui todos os dias agora!
Nossa hoje fez uma tarde muita gostosa, pena que nao pude caminhar, afinal fui pegar hoje na encardenação mais 4 apostilas para estudar.
Eu to pegando pesado nos estudos, mas é preciso pois as vagas do concurso público são muitas poucas para o estado do amazonas.. Então tenho que me descabelar mesmo para passar meninas.
Tenho fé e não desaminarei se não for neste.. Sei que virão muitos (Nunca pense que o futuro termina, se o seu sonho não se realizar!).
Mas estou com Deus e, com Deus tudo é possivel.
Como diz um verso que lhe hoje em uma de minhas agendas velhas.
" Mesmo que digam que o monte é alto não passa de uma montanha sob o céu. Se o tentasse escalar acabaria por conquista-lo.
O homem em vez de tentar diz apenas que o monte é alto!"
Então meninas vamos escalar as montanhas, sem desanimar nunca... NEVER!!!
Lembre-se sempre da sabedoria da agua
... A agua nunca discute com os seus obstáculos, mas os contorna.
Quando alguém o ofender e os problemas do mundo desabarem todos sobre voce e o deixar frustado com algo, você é a agua e a pessoa que o ferir e, todo o resto são o obstáculo...
Contorne-os sem discutir.
Vá em Frente....
SEMPRE!!!
NUNCA DESISTA DE SONHAR!!!!
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Ainda na correria de sempre, mas agora um pouco aliviada, pois estou de bem comigo mesma e com meu espírito!
Estou estudando bastante para conseguir passar no concurso público do ministério público, seria uma realização boa para minha carreira profissional, e um salario bom também... Afinal, quem não quer se dar bem na profissão, não é mesmo?!
Concurso público aí vou eu....
Quarta-feira , 22 de Abril de 2009
Relatos dos 106º à 108º Dias do Desafio/Aposta
Estou estudando bastante para conseguir passar no concurso público do ministério público, seria uma realização boa para minha carreira profissional, e um salario bom também... Afinal, quem não quer se dar bem na profissão, não é mesmo?!
Concurso público aí vou eu....
Bem, volto com novidades amanha... Agora tenho que estudar. Aff!!!!!!! sniff
RSRSRS
RSRSRS
Beijos
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Domingo , 19 de Abril de 2009
105º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas lindas.. como estão.....
Bem hoje domingão estar tudo até agora indo bem...
Fiz meus exercicios matinais, pretendia correr ou fazer 30min de caminhadas, mas acabei acordando um pouco tarde. Mas fiz minha obrigação diário.
Me pesei e hoje eliminei 500g.
Oi meninas lindas.. como estão.....
Bem hoje domingão estar tudo até agora indo bem...
Fiz meus exercicios matinais, pretendia correr ou fazer 30min de caminhadas, mas acabei acordando um pouco tarde. Mas fiz minha obrigação diário.
Me pesei e hoje eliminei 500g.
| Data | Peso Atual | Elim. |
| 03/04/09 | 93,8 | INÍCIO |
| 19/04/09 | 90 | -3,8 |
Mas enfim.... Amanha é dia de recomeçar. Dia de fazer a diferença!
Afinal nunca é tarde para RECOMEÇAR!
Afinal nunca é tarde para RECOMEÇAR!
Esta semana prometo a mim mesma fazer a diferença, pois eu posso! Eu quero! eu consigo!
Pensamento do dia:
"Quere é poder!"
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Sábado , 18 de Abril de 2009
104º Dia do Desafio/Aposta
Bem meninas hoje foi um dia daqueles........ muito trabalho e ainda tenho um trabalho de portfolio para terminar hoje, caramba estou ficando exausta!
Mas vamos as novidades de hoje. Peso atual: 90,5 kgs.
Estou contente, afinal são - 1,3 kgs que eliminei do meu corpão.. RS!
É um grande recomeço... mas com ânimo se consegue resultados ainda mais gloriosos.
Hoje estava vendo o filme "NO BALANÇO DO AMOR 2", te deixar com vontade de voar! E achei incrivel quando a grande bailarina fala para a aprendiz que o segredo de todo o seu sucesso era porque ela nunca deixou alguem entrar no seu coração.
Ou seja......
Não dexou apaixonar por alguém!
Vou ter que aprender com ela....RSRSRSRS!
Relatos dos 97º à 103º Dias do Desafio/Aposta
Nossa meninas.. esse tempo aconteceu muitas coisas na minha vida.. Ando muito cansada com tantos trabalhos escolares, na empresa e fora os cursos extras e estudos extras para o concurso público do Ministério da Fazenda, que acontecerá no dia 26 de maio.
Caramba vou dar um curto...rsrsrss!
Mas enfim... Agora estou bem recuperada da dor do amor... Também estava cansada de chorar!
Bem...
Estou na correria e por esses dias não vi anotando nada, e esquecendo de me pesar. Então vamos RE---- começar novamente!
Bem meninas hoje foi um dia daqueles........ muito trabalho e ainda tenho um trabalho de portfolio para terminar hoje, caramba estou ficando exausta!
Mas vamos as novidades de hoje. Peso atual: 90,5 kgs.
| Data | Peso Atual | Elim. |
| 03/04/09 | 93,8 | INÍCIO |
| 18/04/09 | 90,5 | -3,3 |
Estou contente, afinal são - 1,3 kgs que eliminei do meu corpão.. RS!
É um grande recomeço... mas com ânimo se consegue resultados ainda mais gloriosos.
Hoje estava vendo o filme "NO BALANÇO DO AMOR 2", te deixar com vontade de voar! E achei incrivel quando a grande bailarina fala para a aprendiz que o segredo de todo o seu sucesso era porque ela nunca deixou alguem entrar no seu coração.
Ou seja......
Não dexou apaixonar por alguém!
Vou ter que aprender com ela....RSRSRSRS!
Nossa meninas.. esse tempo aconteceu muitas coisas na minha vida.. Ando muito cansada com tantos trabalhos escolares, na empresa e fora os cursos extras e estudos extras para o concurso público do Ministério da Fazenda, que acontecerá no dia 26 de maio.
Caramba vou dar um curto...rsrsrss!
Bem...
Estou na correria e por esses dias não vi anotando nada, e esquecendo de me pesar. Então vamos RE---- começar novamente!
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Sexta-feira , 10 de Abril de 2009
96º Dia do Desafio/Aposta
Oi meninas lindas... como estão?
Estava com saudades de todas vocês!
Bem.. como mencionei no post anterior... "eu engordei!". Meu peso hoje é 91.8kgs, já eliminei 2 kgs ( entre 03 a 10/04) . Ainda lutando!!!
Mas vamos a luta... Pois a batalha ainda não estar ganha...
... Só estará ganha quando subir na balança e ver meus 60kgs estampados no visor dela. Ai sim, direi: "Eu conseguir!"
Relatos dos 85º à 95º Dias do Desafio/Aposta
Bem meinas lindas... como podem notar, estive longe por 10 dias, mas tive meus motivos.
Bem... Eu e meu amor brigamos, terminamos e tive dias horriveis por causa disso, com uma compulsão alimentar incontrolavél.
Que me levou dos meus 82kgs maravilhosos para os horriveis 93,8kgs.
Horrivel ... Mas real.
Me deixei entregue total a lama, fui me afundando a cada dia.
Quando dei por mim estava com as roupas apertando de novo, quando decidir subir na balança, eis-me o susto: 93.8kgs!
Parei e pensei melhor. Afinal, se nao amo a mim mesma primeiro como posso amar outra pessoa?
Com isso, tomei a iniciativa de me pesar todos os dias, para ter o auto controle sobre meu peso e sobre minha compulsão alimentar!
E estou desde do dia 03/04 me auto avaliando e ja consegui elimiar 2 kgs.
Vejam:
Agora é hora de levantar as mangas e colocar o corpo em movimento. E correr atrás do prejuizo.
O bom é que cada amanhecer você pode começar novamente!
Oi meninas lindas... como estão?
Estava com saudades de todas vocês!
Bem.. como mencionei no post anterior... "eu engordei!". Meu peso hoje é 91.8kgs, já eliminei 2 kgs ( entre 03 a 10/04) . Ainda lutando!!!
Mas vamos a luta... Pois a batalha ainda não estar ganha...
... Só estará ganha quando subir na balança e ver meus 60kgs estampados no visor dela. Ai sim, direi: "Eu conseguir!"
Relatos dos 85º à 95º Dias do Desafio/Aposta
Bem meinas lindas... como podem notar, estive longe por 10 dias, mas tive meus motivos.
Bem... Eu e meu amor brigamos, terminamos e tive dias horriveis por causa disso, com uma compulsão alimentar incontrolavél.
Que me levou dos meus 82kgs maravilhosos para os horriveis 93,8kgs.
Horrivel ... Mas real.
Me deixei entregue total a lama, fui me afundando a cada dia.
Quando dei por mim estava com as roupas apertando de novo, quando decidir subir na balança, eis-me o susto: 93.8kgs!
Parei e pensei melhor. Afinal, se nao amo a mim mesma primeiro como posso amar outra pessoa?
Com isso, tomei a iniciativa de me pesar todos os dias, para ter o auto controle sobre meu peso e sobre minha compulsão alimentar!
E estou desde do dia 03/04 me auto avaliando e ja consegui elimiar 2 kgs.
Vejam:
| Data | Peso Atual | Elim. |
| 03/04/09 | 93,8 | INÍCIO |
| 05/04/09 | 92.7 | -1,1 |
| 06/04/09 | 92.3 | -400g |
| 07/04/09 | ? | ? |
| 08/04/09 | 92.6 | +300g |
| 09/04/09 | 92.1 | -500g |
| 10/04/09 | 91.8 | 300g |
Agora é hora de levantar as mangas e colocar o corpo em movimento. E correr atrás do prejuizo.
O bom é que cada amanhecer você pode começar novamente!
"Nunca desista, Nunca volte atrás e Nunca perca a fé!"
Beijos =)
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